A 30. születésnap sokaknak nem válságot, inkább kijózanodást hoz: ekkorra már pontosabban tudjuk, kik vagyunk, mit bírunk el, és azt is, hogy az élet nem mindig a húszas éveinkben elképzelt forgatókönyv szerint alakul. Van azonban néhány tapasztalat, amely szinte mindenkit megérint a harmincadik életévig – a hétvégék hajnalig nyúló bulijaitól a test apró, de annál hangosabb jelzéseiig.