- Hirdetés -

Miért tör ránk az esti nassolhatnék, és hogyan kerülhetjük el?

2026.08.16. 02:16 Globalhir Hogyan

Sokan úgy vélik, az esti étkezés egyenes út a hízáshoz, ám a szakértők szerint a valóság ennél jóval árnyaltabb és összetettebb.

Elolvasom a cikket >>

Add hozzá a HírNavigátort a preferált hírforrásaidhoz a Google Keresőben, hogy gyakrabban lásd híreinket.

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Veszély a repülőn: a légiutas-kísérők azonnal tiltólistára tennék ezt a két italt, a gyanútlan utasok viszont tucatjával rendelik

Ma 05:42 Femcafe.hu gyanú kísérő

Veszélyes anyagot mutattak ki egy boltban kapható konzervben, visszahívták a terméket

Ma 05:35 atv.hu konzerv

Véget ér egy korszak a Közel-Keleten: közel húsz év után váltás jön a kormányfői székben

Ma 05:32 novekedes.hu kormány kormányfő

Egy darab fehér kréta mentheti meg a foltos ruhát: a rendrakási szakértő olcsó trükkje

Ma 05:10 kerteszkedj.hu Fehér darab

Így tisztítsd a forrólevegővel működő airfryert, hogy ne tedd tönkre

Ma 05:02 kertvar.hu Forró

Omega-blokk alakulhat ki, Magyarország a keleti peremére kerülhet

Ma 04:54 naphire.hu Magyar blokk

Ezt csinálja a macskád, amikor igazán hiányzol neki

Tegnap 23:54 Háziállat hiány

Ezt a 3 dolgot soha ne tisztítsd ecettel: többet árthatsz vele, mint gondolnád

Tegnap 23:30 TWN

Rongálásból lopás lett: átminősítette az ügyészség a miniszterelnök elleni ügyet

Tegnap 20:15 10perc.hu lopás ellen

Jön a sorozatgyilkos Keselyű a TV2-re – A film nem csak egy fikciós projekt, stratégiai teszt is egyben

Tegnap 19:30 Médiapiac fikció gyilkos

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Veszély a repülőn: a légiutas-kísérők azonnal tiltólistára tennék ezt a két italt, a gyanútlan utasok viszont tucatjával rendelik

05:42 gyanú kísérő

Diana öccse 29 év után kitálalt: ezt az egy dolgot soha nem tudta megbocsátani magának a hercegné halála óta

22:40 Halál herceg

Kevesen tudják, mire való a lyuk a spagettiszedő kanálon - Két funkciója is van

21:29 funkció kanál

Tündéri fotón Stohl András unokája: A 3 éves Róza szőke fürtjeitől elolvadtak a rajongók

20:42 Stohl András

Ezt a 3 ételt tilos lefagyasztani: felengedés után teljesen fogyaszthatatlanná válnak, mehetnek is a kukába

19:50 elengedés

Így teszi tönkre a napodat az éjszakai „T-Rex póz”

19:44 éjszaka

novekedes.hu

Véget ér egy korszak a Közel-Keleten: közel húsz év után váltás jön a kormányfői székben

05:32 kormány kormányfő

Durvul a helyzet Kijevben: Cirkon rakétákkal sorozza a várost az orosz légierő

04:34 Kijev

Leváltották a Magyar Államkincstár vezetőjét, megvan az utódja

22:05 Magyar államkincstár

Német hadügyminiszter: Putyin hibrid támadásai sokasodnak

19:34 hadügy hadügyminiszter

Berlusconi a síron túl is beváltotta ígéretét: tényleg "elpusztíthatatlanná" vált

18:19 ígéret Berlusconi

Új Nestlé gyáregységek kezdték meg a munkát Bükön

17:42 egység Nestlé

atv.hu

Veszélyes anyagot mutattak ki egy boltban kapható konzervben, visszahívták a terméket

05:35 konzerv

Váratlan fejleményt hozott a kormányváltás? Negatív rekord felé közelít a munkanélküliségi mutató

05:05 kormány kormányváltás

Száz éve elveszettnek hitt kincs került elő, magyar kutatók mutatták be a páratlan ékszert

04:34 kutató Magyar

Kérdésessé válhat a Heti Hetes jövője az RTL-en

04:04 Érd Heti Hetes

Borzalom az autópályán: Rutinellenőrzésen bukkantak rá a 25 éves modell feldarabolt holttestére

21:51 Ellenőrzés darab

Bocsánatot kért a focidrukkerektől Lannert Judit, elnézést kért a nagy vihart kavart mondatai miatt

21:21 vihar bocsánat

naphire.hu

Omega-blokk alakulhat ki, Magyarország a keleti peremére kerülhet

04:54 Magyar blokk

Új erőmű épül Magyarországon – brutálisan sok energiát termel majd

19:03 erőmű Magyar

Eltűnt egy magyar férfi pénze a Revolutról, széttárta a kezét a bank

18:03 Eltűnt Magyar

Szomorú fordulat: tízezrek váltak munkanélkülivé Magyarországon

17:04 Magyar Magyarország

Várkonyi Andreába páros lábbal szállt bele Marjai Judit

16:03 páros

Zelenszkij elárulta, hol tart a háború

15:03 ENSZ háború

Médiapiac

Jön a sorozatgyilkos Keselyű a TV2-re – A film nem csak egy fikciós projekt, stratégiai teszt is egyben

19:30 fikció gyilkos

Minden eddiginél vékonyabb jégen táncol: jön Keira Knightley sorozatának 2. évada

18:20 Keira Knightley Konya

A The Last of Us sztárjával fut be idén a Cinemira Filmfesztivál

17:20 fesztivál filmfesztivál

Furcsa helyszínen történt bűnesetek borzolják a kedélyeket a Brown atya újabb évadában, még a nővér is gyanúba keveredik

16:20 helyszín bűneset

Megvan végre, mikor indul Sylvester Stallone sorozatának vadonatúj évada

15:20 Sylvester Stallone

Szerelem, családi káosz, kísértetjárta hotel és félresiklott vonat – magyar filmek árasztják el a TV4-et

14:20 Család Vonat

TWN

Ezt a 3 dolgot soha ne tisztítsd ecettel: többet árthatsz vele, mint gondolnád

23:30

Ezeket a növényeket tartsd a hálószobában, ha pihentetőbb éjszakákra vágysz

22:30

Hallottál már a 30–30–30 diétáról? Rengeteget fogyhatsz vele, pedig egyetlen egyszerű szabályra épül

23:00 egyszerű

Ezt a gyógynövényt sokan csodaszernek hiszik, pedig bizonyos gyógyszerek mellett veszélyes is lehet a használata

22:10 használat Gyógyszerek

Felejtsd el a fagyasztót: így tárold a kenyeret, hogy sokkal tovább friss maradjon

18:50 fagyasztó

Nem a quinoa vagy a bulgur az: ezt az olcsó gabonát edd, ha fogyni szeretnél és eleged van az állandó éhségből

23:10 Olcsó Gabon

Forbes

A nyugdíjkifizetésekkel és a túlárazott beszerzésekkel is foglalkoznia kell majd a kincstár új elnökének

17:29 Fizetés kifizetés

A 4iG is közreműködött abban a kormányzati projektben, ami miatt most feljelentést tett a minisztérium

17:19 kormány jelentés

Milyen következményei lehetnek, ha az ügyészség végigviszi a Magyar Péter elleni eljárást?

17:05 Magyar Péter ilyen

Már a Gucci is Kínában készül – de mit szólnak ehhez az olasz luxusmárka rajongói?

16:23 Luxus Gucci

A magyar milliárdos cége tízezer tonna terméskövet szállított Paksra

15:27 Magyar agyar

Mindenki beleszólhatna, hogy mik legyenek az iskolai kötelező olvasmányok

14:59 iskola kötelező

10perc.hu

Rongálásból lopás lett: átminősítette az ügyészség a miniszterelnök elleni ügyet

20:15 lopás ellen

Bocsánatot kért Lannert Judit a focidrukkerekről tett korábbi megjegyzéséért

19:35 bocsánat drukker

Hat volt igazságügyi miniszter neve is szerepel a vizsgálóbizottság névsorában - 65 embert idéznek be Toroczkaiék

18:40 igazságügyi miniszter ember

Kilenc évvel a bemutató után gördültek ki az első Tesla-kamionok a nevadai gyárból

18:15 Kamion Tesla

Budaörs nem fizeti be az októberi szolidaritási hozzájárulást

17:50 árulás hozzájárulás

Tizenhat milliárd helyett 5,4 milliárd eurót kér Magyarország az uniós védelmi hitelből

17:25 Magyar Magyarország

HR Portál

Már több mint 5000-en dolgoznak a debreceni BMW-nél

15:05 Debrecen

Sikeresnek látszol, de mégsem érzed magad a helyeden? Vajon megszelídíthető a siker?

15:05

Engedély nélkül filmezik a vásárlók a stresszes bolti eladókat

14:20 eladó Stressz

A munkavállalók közel fele nem akar mesterséges intelligenciát a bérszámfejtésben

13:20 Intel ejtés

Ennyit kell keresni a felső 10 százalékhoz 2026-ban megyénként

12:44 ennyi egyén

Jövőre közel 9 százalékkal magasabb nyugdíjjal számolhatnak az új nyugdíjasok

11:31 nyugdíjas Nyugdíj

balatonica.hu

65 kilométeres bringatúra indul Füredről

07:00 bringa Füred

Futva fedezd fel az őszi Balaton-felvidéket

02:00 Balaton-felvidék Felvi

Bajor hangulattal és sörkülönlegességekkel készül Balatonalmádi

02:00 hangulat különlegesség

Vad ízekkel köszöntjük az őszt Zamárdiban

10:00 Zamárdi

kerteszkedj.hu

Egy darab fehér kréta mentheti meg a foltos ruhát: a rendrakási szakértő olcsó trükkje

05:10 Fehér darab

Oldalra spriccel a zuhanyrózsád és még fehér foltos a csapod is? Ezzel a házi szerrel könnyedén megoldod a problémát

22:01 Fehér fehér folt

Újra olyan lesz a mikró, mintha most vetted volna: 4 egyszerű tisztítási módszer vegyszer nélkül

21:00 egyszerű

3 házszám amiben a legszerencsésebb emberek laknak és 3 amiben a szerencsétlenek

20:02 ember Szerencs

Ne öntözd úgy a szobanövényeidet ősszel, mint nyáron: ezért lehet belőle baj

19:00

5 szobanövény, amit ősszel jobb távolabb tenni a radiátortól

18:02

kertvar.hu

Így tisztítsd a forrólevegővel működő airfryert, hogy ne tedd tönkre

05:02 Forró

Így lesznek vakítóan fehérek az elszürkült ruhák, fehérítőszer használata nélkül

20:02 Fehér fehérítő

A szakértő elárulta, így tárold a krumplit és 3-szor annyi is ideig elállhat

19:02 krumpli

Válassz egy gyűrűt, és megtudod, milyen titkokat árul el rólad

18:04 Választás 2022 gyűrű

Így a tökéletes: ettől a hozzávalótól lesz igazán szaftos a krumplis tészta

17:01 tészta krumpli

7 hiba, amivel elronthatod a air fryer-ben készült ételeket

16:03 ételek elront

Kapcsolódó hírek

Csillagok, sapkák vagy TikTok-posztok: kinek higgyünk, ha étterembe indulunk?

Tegnap 20:05 HVG POSZT étterem

Sült császár helyett érlelt steak vagy bezárás – mi a hentesszakma jövője?

Tegnap 19:30 HVG - Vállalkozás Császár hentes

Hmmm… mennyei ez a krémes recept!

Tegnap 15:01 Kiskegyed Recept

Siófoki Halfesztivál

Tegnap 13:03 kultura.hu fesztivál Siófok

Főfogásnak is megállja a helyét ez a tartalmas leves recept

Tegnap 12:01 Kiskegyed Recept fogás

Top hírek

Az AI klíma-védelmi szerepéhez előbb „hatalmas fájdalmat” kell okoznia, hiszi az Nvidia vezére

AI forradalom

Marco Rossi: Két éve nem áll mellénk a szerencse

Nemzetisport

Szeptember 26-án történt

kultura.hu

Elmepárbaj kvíz: Ma sem hagyunk újabb fejtörő nélkül (921)

GazdaságPortál

Koszos és rendetlen az autója? A pszichológusok szerint ezt árulhatja el a személyiségéről

Blikk

Az unalom kizárt: ezeket a neveket jelentették be az Árulók realityben

Médiapiac

Kínát erősíti az AI-fejlesztés lassítása, Khosla szerint

AI forradalom

Marco Rossi nem beszélt mellé, ezen ment el az ukránok elleni mérkőzés

Index

Marco Rossi sejtelmes nyilatkozata: Valakinek döntést kellene hoznia

24.hu

3 napos előrejelzés: napfényben zárulhat a szüret és az aratás

Agroinform

Top hírek 12 óra

Nem született egyetértés az AI-biztonság terén Hszi Csin-ping és Donald Trump között

Portfolio

Halmozódnak a bizonyítékok: itt a fordulat a Pócs János elleni ügyészségi eljárásban

Economx

Gyorsan jött az első sárga

Népszava

Nem azt mondjuk, hogy minden viharból van kiút, de…

24.hu

Szabadidős szorongás: ez lehet az oka, ha bűntudatod van a pihenéstől

Elle

Ennyit kellene aludnunk naponta, hogy megóvjuk az egészségünket

Origo - Tudomány

A nő fadarabot dugott a hüvelyébe, hogy elvetéljen

Borsodhír

Halálos tájfun pusztít Japánban: 11-en meghaltak, ezrek maradtak áram és víz nélkül

atv.hu

ÉLŐ: Magyarország–Ukrajna

Infostart

Más idők, más módi – Malonyai Péter jegyzete

Nemzetisport

Top hírek 24 óra

Meglepő villanyszámla érkezhet az MVM-től: nem mindegy, mikor fogyasztod az áramot!

Heol

Ennyi volt, elrendelték a Bayer Construct csődeljárását: mi lesz a készülő projektekkel?

Pénzcentrum - Vállalkozás

Magyar csoda: hitelfelvétel eladósodás nélkül - Mi a magyarázat?

Portfolio

70 milliárdos palotafelújítás: milliós bútorokkal rendezték be a minisztériumot

PécsiStop

Műszaki megújulás az Aquaticum Termálfürdőben

Civishír

Rendőri intézkedések és támadások miatt az egyetemisták felfüggesztették akciójukat

Szabad Magyar Szó

Stuart-SPOILEREK: Nagyon vad fináléval ért véget az Agymenők spin-offjának 1. évada, de az látszólag megfeledkezett az anyasorozat egy fontos apróságáról

IGN

Hogyan befolyásolja egyetlen tengeri szoros, mennyibe kerül a tankolás Magyarországon?

hellosajto.hu

Hogyan hat a budapesti reklámtilalom az e-kereskedelemre? Az Árukereső elemzése

Digital Hungary

A Tisza-frakcióhoz is szóltak a tüntetők

Index

Top hírek 1 hét

Szárnyal a Villarreal Gulácsival, mégis keményen beleszálltak a magyar kapusba

Origo

25 év, három meghatározó ember – akik nélkül az ELLE nem lenne ugyanaz

Elle

Mégsem tagja Magyarország az Ukrajna által életre hívott Kárpáti Nyolcaknak

HVG

Visszatér a mozikba a Bosszúállók: Végjáték

Dunaújváros

Lionel Messi a második helyre lépett a szabadrúgásgólok örökranglistáján

Globalhir

Üzemanyagárak - Ennyit számít, hol tankolunk: közel 2000 forint a különbség a két benzinkút között

Kemma

Donald Trump hivatalosan is átnevezte a mesterséges intelligenciát

PCWorld

A norvég autószerelő soha nem venné meg ezt a 7 féle autót

ÉrdekesMagazin

Így még nem láttam Budapestet, és nem is fogom soha többé

444.hu