Az előrejelzések szerint a következő napokban robbanásszerűen tör be a kánikula Magyarországra, a hőmérő higanyszála pedig napokig 30-35 fok felett maradhat. Ez a hőség rendkívüli módon megviseli az emberi szervezetet, és komoly kihívás elé állítja a keringési rendszert. Aki azonban a forróság ellenére sem szeretne lemondani a mozgásról, annak nagyon okosan és tudatosan kell felépítenie az edzéseit, hogy elkerülje a közvetlen életveszélyt.