Biztosan nálad is szembejött már a közösségi médiában olyan poszt, amely a magnéziumot szinte csodaszerként hirdeti, legyen szó stresszről, alvászavarról vagy makacs izomgörcsről. Az orvosok szerint a magnézium hatóideje változó lehet, attól függően milyen problémára és milyen formában szeded.