Egy csésze kávé vagy tea, valamint egy marék bogyós gyümölcs a mindennapokban sokat tehet az egészségünkért. Az Isztambulban megrendezett Európai Elhízástudományi Kongresszuson bemutatott új tanulmány szerint a polifenolokban – vagyis a gyümölcsökben, kávéban, teában és kakaóban található természetes vegyületekben – gazdag étrend bizonyítottan összefüggésbe hozható az egészségtelen, idő előtti öregedés alacsonyabb kockázatával.