Ez történik, ha két hétig mellőzi a kávéfogyasztást: meglepő hatásokat fedeztek fel a stresszre, az alvásra és a memóriára nézve
Egy friss tanulmány szerint már két hét kávémentes időszak is jelentősen csökkentheti az emberek impulzivitását és stresszszintjét, míg a koffeinmentes kávéra való áttérés javíthatja az alvás minőségét és a memóriát.
- Hirdetés -