A jóga elsőre ijesztőnek tűnhet: hajlékony emberek bonyolult pózokban, idegen szavak, csendes stúdiók. De az igazság az, hogy a jóga nem a tökéletességről szól – hanem rólad. Arról, hogy kapcsolódj a testedhez, lelassulj, és egy kicsit jobban érezd magad a bőrödben. Nem kell hajlékonynak lenned Az egyik legnagyobb tévhit, hogy csak az kezdjen jógázni, aki Jóga kezdőknek: hogyan vágj bele félelem nélkül