Értesítések engedélyezése

Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

2026.04.13. hétfő | Időjárás: 14.1°C

- Hirdetés -

- Hirdetés -

A dietetikusok jól ismerik ezt a trükköt: ezért kezdik az étkezést zöldséggel

A dietetikusok jól ismerik ezt a trükköt: ezért kezdik az étkezést zöldséggel

2026.04.11. 12:18 HáziPatika dietetikus étkezés

Tudtad, hogy nem mindegy, hogy egy étkezés alatt milyen sorrendben fogyasztod el az ételeket? Mutatjuk, mi a helyes étkezési sorrend, ha stabilizálnád az energia- és vércukorszintedet, valamint elkerülnéd a sóvárgást.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Kigyulladt egy busz az Arany János utcában, riasztották a tűzoltókat

Ma 21:35 Borsonline Arany János Busz

Elon Musk is elmondta a véleményét a 2026-os országgyűlési választások eredményéről

Ma 21:21 naphire.hu eredmény Elon Musk

Andrej Babiš gratulált Magyar Péternek és meghívta Csehországba

Ma 21:16 atv.hu agyar Csehország

Járvány tört ki Tolnában: 14 ember kórházban, sok betegről jött hír

Ma 21:07 TWN Járvány ember

Kezdődik – Fitch: komoly makrogazdasági és közfinanszírozási kihívások várnak az új magyar kormányra

Ma 21:00 vasarnap.hu finanszírozás agyar

- Hirdetés -

Borsonline

Madárral ütközött a repülőgép, drámai fordulattal tért vissza Budapestre

21:25 Repülőgép Budapest

Még egy nap sem telt el a választás óta, de a Fidesz egyik állítása már be is igazolódott Magyar Péterről

21:04 Fidesz agyar

Most jött: kigyulladt egy családi ház Magyarországon, óriási a baj

20:50 Magyarország Családi

Ez állhat a merevedési zavar és a fáradtság mögött

20:45 fáradtság

Sírva fakadt a vendégek előtt a daganatos pincérlány: A műszak közepén derült ki, mit tettek vele a munkatársai a háta mögött!

20:30 daganat

Erre a magyar színészre hajt Risztov Éva? Már azt is elképzelte, milyen a csókja

20:25 agyar ELTE

Femcafe.hu

Nem hiszel a szemednek, ha meglátod Heidi Klum sokkoló átalakulását

19:48 Heidi Klum alakulás

Ő ma a világ legszebb arcú és legtökéletesebb nője: még a modelleket is maga mögé utasította

19:00

Ez lehet a baj, ha a sokadik kávé után is fáradt maradsz

19:00

Emiatt kezdett el ordibálni a pénztárossal a nyugdíjas, roppant kínos volt a szituáció

18:30 nyugdíjas Nyugdíj

DNS-tesztet csináltatott a férj: miután megtudta az eredményt, rögtön beadta a válópert

17:40 eredmény DNS-teszt

Tényleg hamarabb kinyírja a telefon akkumulátorát ez a töltő?

17:30 Telefon akkumulátor

atv.hu

Andrej Babiš gratulált Magyar Péternek és meghívta Csehországba

21:16 agyar Csehország

Megszólalt a volt főpolgármester is Magyar Péter győzelméről – „A Tisza kormány számára a romokban lévő helyi demokrácia újjáépítése…”

20:55 Demokrácia Polgármester

Ez vezetett a Fidesz súlyos vereségéhez – csendben, végleg szavaztak a magyarok Tarjányi Péter szerint

20:35 Tarjányi Péter Fidesz

Magyar Péter: Rengeteg feladat áll a Tisza-kormány előtt és a lehető leggyorsabban munkához szeretnének látni

20:05 Tisza agyar

Orbán Viktor váratlanul megszólalt ezekben a percekben a választási vereség után: „Kezdődik a munka”

19:34 Orbán Viktor

A választások után egy nappal megszűnt a radnaimark.hu

19:09

naphire.hu

Ennyi volt: eltűnt az internetről a radnaimark.hu oldal alig egy nappal a választások után

20:20 ennyi Eltűnt

Sulyok Tamás egyeztetésre hívta az Országgyűlésbe jutó pártok vezetőit, már megvan az időpont is

19:39 Pártok egyeztetés

Lázár János megtörte a csendet a Fidesz veresége után, ezt üzente a magyaroknak

18:58 Lázár János Fidesz

Magyarul szólalt meg az Odaát magyar származású sztárja a Tisza Párt kétharmados győzelme után – VIDEÓ

18:18 Tisza agyar

Szaharai porfelhő borítja be az országot, majd jönnek a záporok és az erős széllökések

17:37 felhő erős szél

Magyar Péter úgy gondolja, hogy „nincs elvesztegetni való ideje” hazánknak, mert Magyarország „bajban van”

16:56 Magyarország agyar

Médiapiac

Így lép fel a TikTok a gyűlöletbeszéd ellen

20:05 ellen Gyűlöletbeszéd

Ruby Rose szerint Katy Perry szexuálisan bántalmazta

19:10 Katy Perry Ruby Rose

Műsorváltozás az RTL-en: új időpontot kap A legjobb ajánlat

18:30 ajánlat

Elvonóra megy Britney Spears: ittas vezetés után kért segítséget

17:30 Britney Spears Ittas vezetés

Tényleg csak filléreket keres a híres milliárdos?

16:30 fillér híres

Itt vannak a kritikák a Michael Jackson filmről

15:30 Michael Jackson Michael

vasarnap.hu

XIV. Leó Algériában: a politikusok ne féljenek a civilek részvételétől a társadalmi és gazdasági életben

20:00 civil civilek

Devizapiac – Jelentősen erősödött a forint

19:00 forint deviza

A pásztorkultúrát mutatja be a Néprajzi Múzeum április 25-én

18:00 Múzeum április

Ismét indul az Apa ezerrel! pályázat, anyukák történeteit is várják

17:28 pályázat

Migrációkutató Intézet: Afrikában jöhetnek létre az első visszatérési központok

16:44 Migráció visszatérés

Fáradt, pedig eleget alszik? Ez okozhatja!

16:00

10perc.hu

Piliscsaba jegyzője a Tisza Párt győzelméről: „Egy országot ne irányítson egy buzi”

19:17 Tisza Pilis

Elérhetetlenné vált Mészáros Lőrinc cégcsoportjának honlapja a választás után

18:52 Mészáros Lőrinc cégcsoport

Rogán Antal a választási vereségről: Megbüntettek minket az emberek

18:43 Rogán Antal ember

Hegedűs Zsolt megszólalt a világszerte terjedő táncos videójáról

18:21 hegedű

Lázár János elismerte a választási vereséget: Gratulálunk a győztesnek

18:05 győztes Lázár János

Sulyok Tamás egyeztetésre hívta Orbán Viktort, Magyar Pétert és Toroczkait

17:43 Orbán Viktor agyar

HR Portál

Egy jól ismert szakma csendben eltűnhet – az AI már kopogtat

12:26 csend

Valami megváltozott: miért nem élvezzük már a munkát?

10:44

Véletlenül brutális fizetést kapott – nem adta vissza, letartóztatták

10:07 Fizetés

Waberer's HR: Női kvóta, sofőrhiány és a munkaerőpiaci kihívások

09:35 kihívás kvóta

Újra leáll a Lufthansa: hétfőn és kedden is sztrájkolnak a pilóták

07:50 Sztrájk Lufthansa

Kevesebbet keres, mint egy átlagos dolgozó – mégis ő a világ egyik leggazdagabbja

06:30 átlag Leggazdagabb

TWN

Járvány tört ki Tolnában: 14 ember kórházban, sok betegről jött hír

21:07 Járvány ember

4 pofonegyszerű pszichológiai trükk, amivel bárkit befolyásolhatsz

19:30 befolyás pszichológia

3 figyelmeztető jel, hogy nem vagy olyan boldog, mint gondolod

18:07 Boldog

35 évig őrizte a koszorúslányruháját a nő: ami a lányának eszébe jutott, vírusként terjed

15:49 Vírus koszorú

Egy egyetemi tanulmány szerint: Ettől az életkoról számítunk „öregnek”

13:47 Egyetem életkor

Odalépett az alvó férfihoz a győri állomáson: amit ezután tett, kamera rögzítette

11:38 Kamera állomás

Joy

Minden éjjel ugyanakkor felriadsz? Ijesztő dolgot jelez a tested

20:31 éjjel ijesztő

Teljesen más arca lett a színésznőnek: ekkorát változtak alig 3 évad alatt az Eufória sztárjai

19:01 színésznő

Így hord a mom jeanst, ezt a fajta nadrágot még a modellek is imádják

17:16 fajta

A férjem terméketlen – és két gyereke van: elmesélem, mi történt

15:31 Gyerek

Bejött egy nő hozzám a boltba, nem hittem el, mi volt a nyakára tekeredve - Sokkoló volt

13:31

Sztárok, akik komoly betegség miatt hunytak el

11:46 Betegség Beteg

Instyle

Sztárcsaládok új generációi: Íme 10 híres csemete, aki férfimodellként is hódít

18:47 Család Generáció

Sorsfordító 24 óra: A csillagjegyed szerint ez lesz a legsikeresebb és legszerencsésebb napod a 16. héten 2026-ban

06:15 Csilla Szerencs

3 egyszerű és filléres szépségtrükk, amitől évekkel fiatalabbnak tűnhetsz a korodnál

05:20 épség fiatal

Toplista: Audrey Hepburn 10 legjobb filmje, amit bármikor nézhetsz online

03:20 bármi Audrey Hepburn

6 akciófilm, ami hiába vonultatott fel A-listás sztárokat, mégis megbukott a mozikban

18:25 Akció

Allergiaszezon túlélőkalauz: 8 dolog, ami nálam tényleg bevált a pollenszezon idején

11:25 Allergia Pollen

Instylemen

A 10 legrégebb óta futó videójáték-franchise

06:10 Franchise játék

Piros Hublot vonzza a tekinteteket Usain Bolt csuklójára

05:10 Usain Bolt csukló

Ezzel az autóval futotta első F1-es versenyét Ayrton Senna

04:10 Ayrton Senna

Túl drága a hardver? Le a konzolokkal, a streaming a jövő

03:10 drága streaming

Road to Vostok: posztapokaliptikus túlélő Stalker 2-hangulattal

02:10 POSZT apokaliptikus

A nyakkendő nem halt meg, csak átalakult

05:10

evamagazin

Így változtatta meg az okosgyűrű az életemet: fenntarthatóbb, egészségesebb szokásokat vezettem be

18:37 fenntartható egészséges

Keddi horoszkóp, április 14.: erre indulj az univerzum szerint

17:43 április Horoszkóp

Légy te a változás, amit látni szeretnél – Hogyan győzzük le a tehetetlenség érzését?

11:34 érzés Hogyan

Ezért nem jelent biztos betegséget a „rossz gén”

08:33 biztos Betegség

4 csillagjegy, akire szerencse vár az április 13-ai héten

05:53 április Szerencs

Milyen virág illik a nevedhez? Az április 13-19-ei női névnaposok

05:13 április ilyen

balatonica.hu

Amikor az irodalom ízt kap: 35. Jókai Napok Balatonfüreden

09:00 Balaton Balatonfüred

Újra eljön a Szent György-hegy legnagyobb ünnepe

08:00

Tüzes Badacsony hétvégével folytatódik a Gasztrohegy szezon

19:10 Gasztro Badacsony

Éjszakai bobozás és grillterasz Balatonfűzfőn

11:00 Balaton Balatonfűzfő

Keszthely a fiatal tehetségek színpadává válik

07:00 fiatal Keszthely

A magyar film mindenkié: egy hétig tart a Magyar Film Napja

02:00 agyar Magyar

KertÉsRecept

Így lesz 0 forintból 10 új, virágzó leandered a nyárra

18:04 forint

Kiderült: eddig te is rosszul védekeztél, de ez a 3 trükk 24 óra alatt letarolja a kártevőket a kertben

16:04 kártevők

Megmutattam a szomszédnak, mit teszek a rózsák alá, és azóta ő is gyűjti a krumplihéjat

14:28 krumpli

5 csillagjegy, akinek 92% esélye van arra, hogy 2027-ben milliárdos lesz

13:22 Csilla csillag

Ezt a köretet soha ne készítsd el airfryerben, veszélyes lehet

13:20

5 csillagjegy, akiknek most végre bejön az élet – szinte egyik napról a másikra

10:29 Csilla csillag

novekedes.hu

Iráni konfliktus - Életbe lépett az Egyesült Államok által meghirdetett blokád

17:23 állam Egyesült Államok

A Goldman Sachs negyedéves profitja és bevétele a vártnál jobban nőtt

17:15 bevétel Goldman Sachs

Brüsszeli paradoxon: adóemeléssel a versenyképességért

14:21 adóemelés Brüsszel

Meddig tarthat ki a forint lendülete?

13:25 forint

Szaúd-Arábia a felére csökkenti Kínába irányuló olajexportját

12:21 Szaúd-Arábia Csökken

Februárban pozitívra fordult az ország fizetési képessége a külfölddel szemben

10:50 Pozitív február

Kapcsolódó hírek

5 apró étkezési trükk, ami sokkal gyorsabban formába hoz, mint a drasztikus diéták

Tegnap 17:33 Bien drasztikus étkezés

Melyik olajjal a legegészségesebb főzni? Ezt mondják a dietetikusok

Tegnap 08:33 Bien dietetikus egészséges

Kevesen tudják, de ez a 6 étkezési szokás leginkább az ADHD-sokra jellemző

2026.04.11. 06:21 nőklapja.hu étkezési szokás étkezés

Ezt idd este, hogy jó legyen a vércukrod – Dietetikus ajánlásával

2026.04.09. 16:29 HáziPatika ajánlás dietetikus

Hogyan alakítsunk ki fenntartható étkezési szokásokat?

2026.04.09. 13:30 Yelloweb Hogyan étkezés

1

Pragmata teszt

Tech2

2

Ez nem mese: a Csipkerózsika-szindróma egy ritka és rejtélyes alvászavar

Borsonline

3

A Bankszövetség szerint új fejezet nyílhat a magyar gazdaság fejlődésében

Tudás.hu

4

Hét kommandós őrizte az elfogott magyar bűnözőt: rendőrautókat zúzott menekülés közben - Fotók

Ripost

5

DNS-tesztet csináltatott a férj: miután megtudta az eredményt, rögtön beadta a válópert

Femcafe.hu

6

Megsemmisítő csapásokra készül az USA – itt az azonnali közlemény

Liner

7

Sulyok Tamás egyeztetésre hívta az Országgyűlésbe jutó pártok vezetőit, már megvan az időpont is

naphire.hu

8

Kőkemény NAV-razzia készül Magyarországon: itt csaphatnak le az ellenőrök április közepétől

Pénzcentrum - Vállalkozás

9

Magyar Péter: Rengeteg feladat áll a Tisza-kormány előtt és a lehető leggyorsabban munkához szeretnének látni

atv.hu

10

Elérhetetlenné vált Mészáros Lőrinc cégcsoportjának honlapja a választás után

10perc.hu

Top hírek 12 óra

1

Órákat sorakoznak a polgárok a hivatalokban

Új Szó

2

A Microsoft egyszerűsíti a Windows Insider Preview programot: kevesebb csatorna, könnyebb váltás

iPON!

3

Betonkeverő teherautó ütközött személyautóval a 85-ösön, mentőhelikopter a helyszínen - fotók

Kisalföld

4

Munkadarabok biztos rögzítése

Műszaki Magazin

5

Így kell elbukni egy sorozatot egy gólzáporos meccsen

Boon

6

Közösségi médiaadatokkal elemzik a kínai szellemi kulturális örökséget

Múlt-kor

7

Szaharai por éri el Magyarországot

Győr Plusz

8

Rablásba torkollott a születésnapi ünneplés

BAON

9

A világsajtó is a magyar rendszerváltással foglalkozik

Új Szó

10

Új űrfelvételek frissítik az Apollo-korszak vizuális örökségét

Múlt-kor

Top hírek 24 óra

1

Mellékállásból lett milliárdos ez a középiskolás tanár

Liner

2

700 éves könyvben találták meg az egyetlen magyar piramist, elképzelhetetlen az eredete

Promotions

3

Új lemezével tér vissza a Chameleons

Rockbook

4

A Netflix egyik legjobb sorozata, amit azóta sem tudtak felülmúlni

Liner

5

Az elektromos és hibrid autók veszik át a dízelek helyét a piacon?

Technokrata

6

Channing Tatum kitálalt: a Magic Mike-ban látott testalkatát senkinek sem ajánlja

Filmezzünk!

7

Szívszorító titok: Sharon Stone vallomása édesanyjáról mindenkit megdöbbentett

Filmezzünk!

8

Ez a két szépség egy 59 éves szexszimbólumnak a lányai – Kitalálod, hogy ki az anyuka?

Filmezzünk!

9

A mohácsi katolikus papra, az embermentő Uhl Antalra emlékezünk - Maga is üldözötté vált

Mohácsi Újság

10

A második űrverseny kezdete

Népszava

Top hírek 1 hét

1

A futás alkati kérdés?

Style

2

Robbie Keane bejelentette, a Fradi elhagyásáról döntött, ez fájni fog az NBI-nek

Promotions

3

Már a Microsoftnál is nyereségesebb a Samsung memóriaszegmense!

theGeek

4

Meghalt Czigány György

Index - Kultúra

5

„Kerékpáros vígan masírozik”

Alföldi Régió Magazin

6

Még lehet mozgóurnát igényelni

Civishír

7

Oroszország kulcsfontosságú izraeli célpontok listáját adta át Iránnak – állítja egy jelentés

Szombat.org

8

Magánvélemény közügyekben: hétfőn megkezdődik a kíméletlen harc a hatalomért

Városi Kurír

9

Folyamatos a felkészülés az európai megmérettetésre

Alföldi Régió Magazin

10

Összeért zene és irodalom - Szép Renáta és Varga Bence estje a kőszegi könyvtárban

Vaskarika

Kapcsolódó kategóriák

Közélet

Film

IT-Tech

További hírforrások