Vannak akik csak este jutnak hozzá egy étkezéshez, egy hosszú nap után, és sok esetben még egy kis nassolásra is kerítenek alkalmat, mindezt lefekvés előtt. Új kutatások azonban arra hívják fel a figyelmet, hogy az étkezések időzítése kimondottan nagy hatással lehet az egészségünk alakulására. A kutatásban résztvevőknél a vizsgálatok szerint, akik legalább három órával lefekvés […] A Az utolsó étkezés lefekvés előtt: ennyi szünet lenne ideális bejegyzés először ÉrdekesMagazin.hu-én jelent meg.