A mai világban az unalom szinte ellenségnek számít.Ha van egy szabad percünk, azonnal a telefonunkhoz nyúlunk, megnézzük az üzeneteket, híreket vagy a közösségi médiát. Pedig az unalom valójában nem rossz dolog. Sőt, sok pszichológus szerint a semmittevés és az üres pillanatok kifejezetten fontosak az agyunk számára. Ezek azok az időszakok, amikor az idegrendszerünk pihen, a Miért jó néha unatkozni? – a semmittevés meglepő előnyei