A keleti spirituális tanítások szerint az emberi test nemcsak fizikai részekből áll: egy láthatatlan energiarendszer is működik bennünk. A csakrák – vagyis az energiaközpontok – a gerinc mentén helyezkednek el, és mindegyikhez saját szín, érzelem és életterület kapcsolódik. De mit árulnak el ezek a színek a lelki állapotunkról, és hogyan befolyásolhatják a közérzetünket?