Ha tartósan nincs energiánk, nehezen vesszük rá magunkat a feladatainkra, és úgy érezzük, mintha minden több erőfeszítést igényelne, az nem feltétlenül lustaság vagy „rossz időszak”. A motiváció elvesztése gyakran lelki nehézségek, akár a depresszió korai jele is lehet, ami közvetlenül rányomhatja a bélyegét a munkánkra és az önértékelésünkre. Apró de intő jel, hogy mentálisan teljesen kimerültél – sokan észre sem veszik