A betonfalak és a digitális eszközök világában gyakran elfelejtjük, hogy nem a civilizáció felett állunk, hanem a természet részei vagyunk. Amikor érezzük a talpunk alatt a puha füvet, vagy belélegezzük az eső utáni föld illatát, valami ősi és alapvető dolog áll helyre bennünk. A természetben való tartózkodás nem csupán kikapcsolódás, hanem konkréten ez a legősibb és leghatékonyabb gyógymód az ember számára.