Tanulmány igazolta: ezért veszélyesek valójában a késő esti vacsorák

Egy friss tanulmány rávilágított, hogy az egészségünk szempontjából nemcsak az étel minősége, hanem az időzítése is kulcsfontosságú. A késő esti vacsorák ugyanis súlyos kockázatokat rejtenek a szervezet biológiai órája számára.