Valaha volt olyan napod, amikor senki nem akart semmit tőled? Amikor nem kellett válaszolni az üzenetekre, nem kellett részt venni meetingeken, családi eseményeken, baráti vacsorákon? Nem? Itt az ideje, hogy bevezesd a NO napot! Mi az a NO nap, és miért van rá szükséged? A NO nap egy olyan nap (vagy akár néhány óra a A NO nap művészete – tarts hetente egy napot, amikor nemet mondasz mindenre