A 7 óránál kevesebb alvás éveket vehet el az életünkből
Az Oregoni Egészségügyi és Tudományos Egyetem (OHSU) friss kutatása szerint a rendszeresen kevés alvás nemcsak fáradtságot okoz, hanem hosszú távon észrevétlenül csökkentheti a várható élettartamot.
- Hirdetés -
