Értesítések engedélyezése

Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

2026.01.19. hétfő | Időjárás: -6.3°C

- Hirdetés -

- Hirdetés -

A reggeli meditáció energiával tölt fel, az esti megnyugtat

A reggeli meditáció energiával tölt fel, az esti megnyugtat

2025.12.28. 10:43 Astronet

A következőkben gyakorlati útmutatót olvashatsz a légzéslapú meditációhoz, amelyet bármelyik napszakban végezhetsz, és bemutatunk egy reggeli/esti gyakorlatot is, ami segít harmonizálni az energiákat!

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Már a retró sem a régi: rápörögtek a CD-re a fiatalok

Ma 03:10 Instylemen fiatal fiatalok

Nem csak a zsír emeli meg a koleszterinszintet: ez az összetevő a valódi ludas

Tegnap 23:55 Femcafe.hu koleszterinszint

Orosz darálás – Donyecki vezető: harminc kilométerre közelítette meg Szlovjanszkot az orosz hadsereg

Tegnap 22:00 vasarnap.hu hadsereg Donyeck

Szerbia sok volt, veszélyben az elődöntő a vízilabda-Eb-n

Tegnap 21:55 Borsonline Szerbia Vízilabda

Európai nyilatkozat: veszélyes eszkalációhoz vezethetnek az amerikai vámfenyegetések

Tegnap 21:21 atv.hu Amerika amerikai

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Nem csak a zsír emeli meg a koleszterinszintet: ez az összetevő a valódi ludas

23:55 koleszterinszint

Ezt az egy dolgot soha ne hagyd az autóban télen: baleset is lehet a vége annak, ha mégis így teszel

23:00 Baleset

Ez Katalin kedvenc virága: különleges jelentése és Diana miatt kedveli annyira ezt a növényt a hercegné

21:10 jelentés herceg

Kiderült, mitől tart a legjobban Kim Dzsongun: a diktátor retteg attól, hogy legnagyobb félelme bekövetkezik

20:21 Kim Dzsongun diktátor

Kapaszkodj meg: Ez lesz az idei év legnépszerűbb táskája, minden nőnek be kellene szereznie egyet

20:08 ellen

Ezért a 30 éves, szívdöglesztő Netflix-sztárért rajong most mindenki: Tom igazi sármőr, akiért megvesznek a nők

18:37 Netflix

Borsonline

Szerbia sok volt, veszélyben az elődöntő a vízilabda-Eb-n

21:55 Szerbia Vízilabda

Megdöbbentő dokumentumokra bukkantak: évtizedeken át vizsgálták az UFO‑kat a katonák

21:00 évtized Dokumentum

Túlélte, hogy átszúrta egy vasrúd az agyát, de nem maradt ugyanaz az ember

20:30 ember átszúrta

Orbán Viktor: Ez acél volt, Miskolc! - Videó

20:16 Miskolc Orbán Viktor

Orbán Viktor: Sokan vagyunk, erősek vagyunk, győzni fogunk!

19:30 Orbán Viktor

Leszállt a buszról, majd nyoma veszett – halálra fagyva találták meg a tinédzsert

19:30 Busz Halál

atv.hu

Európai nyilatkozat: veszélyes eszkalációhoz vezethetnek az amerikai vámfenyegetések

21:21 Amerika amerikai

Folytatódik a hideg, télies időjárás, akár -21 fok is lehet jövő héten

19:19 folytatódik Időjárás

Dobrev Klára: Engem nem lehet megfélemlíteni és elhallgattatni

18:18 Dobrev Klára

Egyetlen számon bukott el a Hatoslottó telitalálata 24 szelvénytulajdonosnál, hatalmas pénzről csúsztak le

17:17 Lottó

Az iráni hatóságok szerint nem született halálos ítélet a tüntetésekkel kapcsolatban

16:16 Tüntetés kapcsolat

Mintegy 2900 milliárd forintnyi agrártámogatásról született döntés az új ciklusban

15:15 agrártámogatás ciklus

naphire.hu

Drámai részletek derültek ki a darts-vb klasszisának műtétjéről, ez okozhatta a visszaesését

20:20 Darts Dráma

Saját autójában fagyott halálra egy 50 év körüli férfi Csepelen

19:19 Csepel férfi

Meglepő, hogy Szandi mi szeretett volna lenni, mielőtt énekesnő lett

17:17 énekes Szandi

Kis híján teljesen kihűlt egy hajléktalan férfi Budán, az utolsó pillanatban mentették meg az életét

16:16 férfi hajlék

Hatoslottó: milliárdos álomnyereményt ért ez a 6 szám

16:16 Lottó

Meddig tart az M1-es autópálya felújítása? – Ellepték a videók a netet

15:15 Autópálya Felújítás

Médiapiac

Az eddiginél is bizarrabb lesz az új Black Mirror?

09:15 bizarr Black

Sorozat lesz A tetovált lányból – átültetik a mába

08:25

Friss és átfogó tanulmány készült arról, hogy miként pusztulhatnak le, avagy újulhatnak meg a hírportálok – Íme a média jövője

07:25 tanulmány hírportál

Belesetet szenvedett egy ismert magyar műsorvezető

06:25 agyar Magyar

Titokban nagyon nagy dobásra készül az RTL

05:25 dobás

Kiderült, lesz-e újabb Csupasz pisztoly – poénok már vannak

18:29

vasarnap.hu

Orosz darálás – Donyecki vezető: harminc kilométerre közelítette meg Szlovjanszkot az orosz hadsereg

22:00 hadsereg Donyeck

Erdő Péter: a megtérésre, a jó tettekre határidőket szab az élet

21:00 Erdő Péter határidő

Forr a helyzet – Iráni elnök: a legfőbb vezető elleni támadás totális háborút jelentene

20:00 ellen elnök

Andrej Babis: Ukrajna finanszírozása többmilliárdos károkat eredményezett

19:00 Ukrajna Andrej Babis

Több ezer halálos áldozata is lehet az iráni tüntetéseknek

17:00 áldozat Tüntetés

Soltész Miklós: április sorsdöntő lesz Magyarországon

16:36 Soltész Miklós Magyarország

10perc.hu

Nem kell méregdrága csodabogyó: 3 magyar "superfood" fillérekért

20:30 agyar bogyó

Vigyázz a pénzedre: 3 csaló trükk, amivel kiüríthetik a számládat

13:05 Csaló

Így spórolj ezreket a főzésen: trükkök, amikkel kevesebb lesz a gázszámlád

09:35 főzés

Januári mélypont: 3 módszer, hogy visszanyerd az energiádat a sötét napokon

08:25 január

Penész a falon? Ezzel az 5 perces trükkel megelőzheted a bajt

19:45 A Fal

Nagy hétvégi selejtezés: 5 dolog a lakásban, amit azonnal pénzre válthatsz

16:44 dolog Lakás

HR Portál

Ezeken a helyszíneken ellenőriz a NAV január végén

10:51 ellenőr ellen

Hogyan nőtt az alkoholfogyasztás a válság alatt? - Veszélyben a vezetők?

08:42 Alkohol Hogyan

Megkezdte a toborzást Békéscsabára a Vulcan Shield Global

10:43 Békés

Hogyan érvényesítsük az szja-kedvezményeket 2026-ban? - Érdemes időben nyilatkozni

08:41 Érd Hogyan

Így nőtt a SZÉP-kártya felhasználása az év végén

12:42 SZÉP-kártya felhasználás

Itt a NAV friss feketelistája - Ők nem jelentették be dolgozóikat

11:42 dolgozó fekete

TWN

Ha ezt a 3 gyakorlatot meg tudod csinálni 50 felett, 10 évet is letagadhatsz a korodból

19:30 gyakorlat

Ez a 3 csillagjegy kivételes fizikai intelligenciával rendelkezik - Vajon Te is?

17:00 Intel Csilla

Ha ez a 3 dolog hiányzik a hotelszobádból, akkor azonnal lépj le!

14:00 dolog Hotel

Hószállingózás, ónos szitálás, és extrém hideg: riasztást is kiadtak vasárnapra

07:43 Riasztás Extrém hideg

Te is rosszul mosod a farmerodat? Ezt szinte mindenki elrontja

19:30 farmer elront

Magas pasija miatt szedik szét a 112 centis erotikus modellt: ezt mondja ő

17:00

Joy

Sírva röhögős kép: füvet nyírt egy férfi, kutyája közben olyat csinált, amin röhögőgörcsöt kaptak

19:31 férfi

Ha ezt csinálja a pasi, biztos, hogy őrülten szerelmes beléd

18:01 biztos

Ez a macska drágább, mint egy ház Magyarországon, fotójától leesik az állad

15:31 agyar Magyarország

A világsztár még alkalmazottait is bántalmazta fizikailag, porig alázott mindenkit - Igazi szocipoata

13:01 fizika alkalmazott

Budapesten olyan menő, titkos hely rejtőzik, hogy mostantól oda akarsz járni reggelente

10:31 Buda Budapest

Napi horoszkóp január 19-25.: a Bakok ügyei kedvező irányt vehetnek, a Halak két tűz közé kerülnek

08:01 Horoszkóp január

Instyle

6 lehetséges folytatás a Stranger Things univerzumában a befejező, 5. évad után

18:25 folytatás

A Bak újhold tanítása: ezek azok a csendes döntések, amelyek egy egész évet meghatároznak

13:25 csend döntés

4 csillagjegy, akinek hatalmas változást vesz az élete januárban - nekik kész áldás lesz a Bak újhold

06:15 Csilla áldás

Nem menő már a kötött sapka: Helyette ezt a kiegészítőt viselik a stílusos nők 2026-ban

05:20

A sikeres nők titka: Egy 6 lépéses reggeli rutin, ami új alapokra helyezi az életedet

03:20

Most fogod csak igazán érezni az idő múlását: 20 sláger, ami 2026-ban bizony már 20 éves lett

18:25

Instylemen

7978 évre bannoltak egy Forza Horizon 5-játékost

02:10 játék

Bátor: Arnold Schwarzenegger fia egy eddig csak szűk körben kedvelt stílustrükköt vetett be a Golden Globe-gálán

05:10 Golden Globe Arnold Schwarzenegger

Ha túl nagy a szerszám – ilyen gondokkal szembesülnek a férfiak

04:10 férfiak férfi

Újabb invazív faj egyedszáma gyarapodik Magyarországon

03:10 agyar Magyarország

Windows 11: érkezik az új, kategóriákra bontott Start menü – de már most sokakat idegesít

02:10 Windows

10 érdekesség a Linkin Parkról, amiről talán nem is hallottál

06:10 Érd Linkin Park

evamagazin

7 tipp a szakértőtől a párkapcsolati eltávolodás ellen

19:05 ellen kapcsolat

Ha egy gyertya csak 10 perc boldogságot adott, akkor már megérte a ráfordított összeg – Maginyecz Éva gyertyakészítő

13:35 Boldogság Boldog

Téli immunerősítő gyógynövények, amikért hálás lesz szervezeted

08:55 erősítő

4 csillagjegy, akinek szerencsét hoz az év első újholdja

06:35 Csilla Szerencs

Minden, amit tudni lehet a Bridgerton 4. évadáról

19:05

7 meglepő tény a 127 éve született Al Caponéról

18:05

balatonica.hu

A BIDF filmfesztivál a veszprémi Fotonba látogat

18:18 Veszprém fesztivál

Újévi hangversennyel ad új lendületet a télnek Tapolca

17:50 Tapolca

Veganuár: három egyszerű, melegítő recept januárra

16:00 egyszerű Recept

Amikor a szauna színházzá válik: a legújabb wellness őrület

15:15 Wellness Színház

21 kategóriában versenyeznek nyáron a magyar filmesek

01:00 agyar Magyar

Kapcsolódó hírek

Napi horoszkóp 2026. január 19: szuper lehetőségeket hoz a hétfő

Tegnap 15:49 Astronet Horoszkóp január

Heti horoszkóp 2026. január 19-25: fellélegzést hoz ez a hét

Tegnap 06:07 Astronet Horoszkóp január

Napi horoszkóp 2026. január 18.: az év első újholdjával startol el igazán az év

2026.01.17. 15:47 Astronet Horoszkóp január

Heti kínai horoszkóp 2026. január 19-25: a Kígyó még egy utolsót szorít…

2026.01.17. 11:15 Astronet Kínai horoszkóp Horoszkóp

Az újhold új kezdeteket jelez a pároknak, és ismerkedést a szingliknek – heti szerelmi horoszkóp január 17-23.

2026.01.17. 06:12 Astronet Detek Horoszkóp

1

Fergeteges koncertet adott Debrecenben Heit Lóri és zenekara – videó

Debreceni Nap

2

Bartucz a végén megbabonázta az olaszokat, nyert és már középdöntős a kéziválogatott

24.hu

3

Kigyulladt egy ház Magyarhomorogon

Debreceni Nap

4

Napi horoszkóp 2026. 01. 19.: Új kezdeteket írós hétfő

Nlc

5

Péter egy új sportot népszerűsítene Debrecenben – így reagáltak a Cápák

Debreceni Nap

6

Kvíz-mix: Szerintünk, erre a kérdésekre van most a legnagyobb szükséged (808)

GazdaságPortál

7

Rendkívüli csúcstalálkozót tart Donald Trump fenyegetései miatt az Európai Unió, akár kereskedelmi háborúvá is fajulhat a Grönland körüli konfliktus

Népszava

8

Űrkutatási központ nyílik Pécsett, Baranyában képezik majd a jövő űrkutatóit

Index

9

Kyren Wilson legyőzte az 50 éves John Higginst, és megnyerte a sznúker Masterst

Nemzetisport

10

Kapitány István: “Magyarország a régió legfejlettebb és leggazdagabb országa lehetne”

Debreceni Nap

Top hírek 12 óra

1

Kolbásztöltő verseny, fotók a múltból és egy igazi gyógyír

BAON

2

Fokozottan figyeljünk embertársainkra, veszélyes fagyok jönnek

Heol

3

Ennyire aggódunk a nyugdíjas éveink miatt – A gondtalan időskorhoz tényleg 25 millió kellene?

Zaol

4

Brutális balesetek sokkolták a vármegye lakóit

Teol

5

Mutatjuk, hogy indul a hét Hevesben

Heol

6

Apátságtól a felhőkig – különleges túra a Bükkben

Heol

7

"Az AI-tól hallottam... de biztos, hogy igaz?"

Klubrádió

8

Marad a tél: hideg idő várható az előttünk álló héten is

Dehir

9

Hosszú ideje nem lépett pályára Háfra Noémi, ez az oka

Kisalföld

10

Lelőhelyet neveztek el az ajkai geológusról

Veol

Top hírek 24 óra

1

Ezer kilométer gyaloglás a világ végéig - a győri Peczár László megtette az El Caminót Spanyolországban

Kisalföld

2

Az átlagnyugdíj bevezetése a legrosszabb ötlet – fakadt ki olvasónk

Bama

3

Szalay-Bobrovniczky Kristóf: A Háborúellenes Gyűléseken erőt adunk egymásnak!

Metropol

4

Trump és a „narkóállam” narratíva

moszkvater

5

Heath Ledger ritkán látott lánya felnőtt és nagyon hasonlít az elhunyt apukájára

Filmezzünk!

6

Újabb találkozóra hívja a fiatal felnőtteket a megyéspüspök

Mohácsi Újság

7

Emlékszel még rá? Így néz ki napjainkban a Família Kft. egykori vörös bombázója

Filmezzünk!

8

Elnökválasztást tartanak Portugáliában

Új Szó

9

Brutál hideg jön vasárnap, és jó ideig nem is tágít

Kisalföld

10

30 év után újra kedvenc lett a 90-es évek egyik legnagyobb sci-fi klasszikusa

Liner

Top hírek 1 hét

1

Elindultak a kézbesítők a megemelt nyugdíjakkal

Pécsi Újság

2

Lázár János: Magyarország utolérte Ausztriát

Borsodhír

3

Kiderült, hogy egyáltalán nem néma ez a fenséges állat

Kárpátinfo

4

Mikor segít a Bérgarancia Alap az elmaradt munkabér kifizetésében?

Üzletem

5

Hugh Jackman elvesztette Marvel-rekordját, de már tudja, hogyan szerezheti vissza

Puliwood

6

Több milliárd forintos kárt okozott a költségvetésnek a 2019 óta „működő” bűnszervezet

Üzletem

7

Beindítja a hajnövekedést, megállítja a hajhullást ez az egyszerű házi szer

Kárpátinfo

8

Váratlanul elmaradt Bochkor Gáborék reggeli műsora

Index - Belföld

9

Orbán Viktor: Az ország kiállta a hópróbát

Gondola

10

„Téli kockázatok”: célszerű átnézni a biztosítási szerződéseket

Üzletem

Kapcsolódó kategóriák

Egészség

Gasztronómia

Közélet

További hírforrások