Az év végi időszak sokak számára az elcsendesedés helyett fokozott fizikai és lelki igénybevételt jelent. Az Affidea Magyarország felmérése szerint¹ a magyarok 73 százaléka már egy átlagos munkanapon is legalább közepes mértékű stresszt él át, a karácsony előtti időszakban pedig a munkafolyamatok lezárása, az ajándékvásárlás, az ünnepi készülődés, a családi elvárások miatt tovább nő a… Egyre több a szívpanasz az ünnepek körül: a karácsonyi rohanás többet árt, mint gondolnánk