- Hirdetés -

Hagyd az úszást és a pilatest: ez a legjobb testmozgás 60 év felett

Ma 05:55 Femcafe.hu testmozgás Úszás

Sokan azt gondolják, hogy idősebb korban már csak a kíméletes mozgásformák jöhetnek szóba – pedig egy gyakorlatról kiderült, hogy sokkal hatékonyabb, mint a népszerű alternatívák.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Ha ezt írja ki a telefon, jobb, ha máris készíti a pénztárcáját

Ma 06:36 atv.hu Telefon

XIV. Leó pápa bemutatta első törökországi miséjét, miután meglátogatta a Kék Mecsetet

Ma 06:30 vasarnap.hu Törökország

Jaj a frontérzékenyeknek, nem fog kegyelmezni az időjárás

Ma 06:30 Borsonline front Időjárás

Te is mindig rosszul vagy az autóban? Akkor erre a helyre ülj – és végre vége lehet a szenvedésnek

Ma 06:22 Femcafe.hu

Kihúzták az ötös lottó nyerőszámait: ezekkel lehetett 1,8 milliárd forintot nyerni

Tegnap 20:39 naphire.hu Lottó forint

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Napi horoszkóp, 2025.11.30.: Egy váratlan esemény vagy találkozás hatalmas meglepetést okozhat a Halaknak

06:00 Horoszkóp

Hagyd az úszást és a pilatest: ez a legjobb testmozgás 60 év felett

05:55 testmozgás Úszás

Ezeket a konyhai dolgokat soha ne tedd a mosogatógépbe

21:10 konyha

December havi szerelmi horoszkóp: Az év utolsó hónapja nem várt fordulatot hoz a Halak szerelmi életébe

20:40 december Horoszkóp

10 éve együtt: ezzel az egyszerű szabállyal óvja Benedict Cumberbatch a házasságát

20:40 Benedict Cumberbatch Házasság

Mindenki ezt kéri decemberben a körmösétől: A pulcsimintás manikűr a szezon legkreatívabb trendje

20:03 december Trend

Borsonline

Egészséges körömápolás: így őrizheted meg a körmeid erejét és fényét

06:15 egészséges ápolás

Megható fotót posztolt a rákbeteg világsztár – így próbált mosolyogni családja körében a Hálaadáskor

05:30 POSZT Hálaadás

Átlátszó fehérneműre vetkőzött a válogatott focista 6 évvel idősebb párja

05:00 Fehér átlátszó

Eldőlt: Ő nyerte meg a Megasztár 8. évadát!

22:57 Megasztár

Gázoltak a kézis lányok, de Golovin kapitány mást látott fontosnak

22:26 kapitány lányok

Ugye a te párod nem ilyen? Így viselkedik egy nárcisztikus az ágyban

22:00 ilyen

atv.hu

Ez a Messenger egyik legjobb rejtett funkciója, kevesen ismerik, pedig mindenkinek jól jöhet

06:06 Essen Messenger

Életveszélyben lehet, akinek ilyen szén-monoxid érzékelője van otthon, itt a lista

05:35 életveszély Szén-monoxid

Elszállt az internet? Ha ennél a szolgáltatónál van előfizetése, erről a trükkről érdemes tudnia

05:05 előfizetés Érd

Váratlan vélemény a háborúellenes gyűlésen, erre nem számítottak a jelenlévők

04:34 háború ellen

Ez Magyarország egyik legfurcsább nevű települése, aki erre jár, biztosan összezavarodik

21:21 Magyarország agyar

Gulyás Gergely példátlan dolgot mondott a DPK-gyűlésen, ilyen még nem hangzott el egy kormánypárti politikus szájából sem

20:20 Gulyás Gergely gyűlés

naphire.hu

Kihúzták az ötös lottó nyerőszámait: ezekkel lehetett 1,8 milliárd forintot nyerni

20:39 Lottó forint

Hihetetlen párosítás, a Darts-vb magyar versenyzője nagy névvel csap össze

20:21 agyar Darts

Darabjaira hullott egy üstökös, nem élte túl a napközelséget

18:18 közelség darab

Fontos változás a Telekomnál, már minden üzletükben bevezették

17:17 Telekom

Sokkoló videón, ahogy egy veszprémi rab felgyújtja a matracát a börtönben

15:15 Börtön Veszprém

Dráma a Megasztár elődöntője előtt: mentőorvos sietett az egyik versenyző segítségére

14:14 Dráma Megasztár

Médiapiac

Lesz új Reszkessetek betörők? Az ötlettel maga „Kevin” állt elő

09:15 betörő Kevin

Tarantino nekirongyolt Az éhezők viadalának

08:15 éhező

Ezzel akar nagyot virítani a TV2 most hétvégén

07:15

Nemzetközi hír lett ebből: magyar podcasterek Orbán médiadominanciája ellen

06:15 agyar Podcast

„Az óvodások technológiai kísérlet részesei” – Már a 3-6 évesek médiahasználatát is vizsgálni kell

15:30 használat techno

Küszöbön a Yellowstone testvérsorozata: felcsigázó előzetessel nyit a Marshals

14:30 előzetes küszöb

vasarnap.hu

XIV. Leó pápa bemutatta első törökországi miséjét, miután meglátogatta a Kék Mecsetet

06:30 Törökország

Kiterjedt havazás és téli vihar érte el az Egyesült Államok középnyugati részét, Chicagóban részben leállt a légiközlekedés

22:00 Havazás Közlekedés

Lemondásra szólította fel Gajdos Lászlót, a Nyíregyházi Állatpark igazgatóját a Fidesz helyi szervezete

21:00 Fidesz Egyház

Akcióban az Antifa – Erőszakba torkolló tüntetés zavarta meg az AfD új ifjúsági szervezetének alakuló kongresszusát

20:00 Akció Tüntetés

Varga-Bajusz Veronika: a fiatalok sikere a nemzet sikere

19:00 fiatal bajusz

Azbej Tristan: Magyarország készen áll a partnerségre Szíriával

18:00 Magyarország agyar

10perc.hu

Új áttörés: kiderült, miért nem ismerik fel szeretteiket az Alzheimer-betegek

18:25 áttörés betegek

Kiderült, melyik uniós ország fogyasztja a legtöbb alkoholt

14:35 Alkohol

Újra megnyílt a TV Maci-bolt az Etele Plazában

09:25 Etele

McLaren-dominancia Katarban: Piastri és Norris az élen az első edzésen

19:30 McLaren Katar

Karácsony Gergely megható posztban búcsúzott Kenedi Jánostól

18:18 POSZT Karácsony

Légpuskával lövöldöző tiniket fogtak el a XX. kerületben

17:20 kerület

HR Portál

2026: Évtizedes adóátalakítás indul – így változik a cégek és dolgozók adóterhe

15:00 alakítás átalakítás

Jelentős létszámcsökkenés több nagyvállalatnál

11:57 csökkenés Csökken

Mi kellene ahhoz, hogy az oktatási rendszer végre alkalmazkodjon a Z és Alfa generációhoz?

07:07 Generáció Oktatás

A bértranszparencia a bizalom eszköze, nem puszta megfelelés

18:50 eszköz Bizalom

Íme a friss KSH-adatok: csökken a foglalkoztatás, hosszabb az álláskeresés

11:41 Állás adatok

Megindult az AI-lavina: olyan állások is veszélyben, melyek védettnek tűntek

10:21 Állás lavina

Kapcsolódó hírek

Hogyan mozognak a kígyók valójában? Több ez, mint egyszerű kúszás

2025.11.28. 09:14 Hobbiállat Úszás Hogyan

Csúszásveszély! - a fekete jég még a legtapasztaltabb sofőrökön is kifoghat

2025.11.27. 08:15 Kemma Úszás asztal

A testmozgás nem büntetés – így találd meg a saját örömsportodat

2025.11.26. 14:03 woohoo testmozgás büntetés

Vasárnapi csúszás az RTL-en: a Csillag születik miatt átírják a műsorrendet

2025.11.25. 12:50 Médiapiac Úszás Csillag születik

"Ha Orbán beköltözik, az az ország teljes lecsúszását jelzi"

2025.11.24. 17:33 Klubrádió csúszás Úszás

Top hírek

Egy éve ilyenkor: egy apró faluban működik az ország egyik legbékésebb termálfürdője

24.hu

Igen, ő ott tényleg John Travolta Mikulásként! (videó)

Mafab

Időjárás 2025. november 30.: Ma hideg, ködös ősz végi időnk lesz

Bien

Penészes fal? Ezzel a trükkel örökre megszabadulhat a problémától

Origo - Belföld

Ötven pincészet 150 borát kóstolhatták meg az érdeklődők a XIV. Debreceni Bormustrán

ProfitLine

Ogier kilencszeres WRC-bajnok lett, de Neuville nyerte a szezonfinálét

Autoszektor

Szalai Attilát újra lecserélték a félidőben

Rangadó

Miló Viki végre megszólalt a műsor után: Nem maradok csendben!

Borsonline - Sztár

Női kézilabda-vb – 34 góllal győzte le Iránt a magyar válogatott

Debreceni Nap

Egy teherautó kerekei alá esett a gyönyörű motoros influenszer

Ripost

Top hírek 12 óra

Belano: Szótlan vagy (Saját dal)

RTL

November 30-án történt

kultura.hu

Moszkvából is megerősítették, hogy Orbánnal egy szerbiai orosz olajfinomító megvásárlásáról is tárgyaltak

kontroll.hu

A magyar válogatott meg sem állt 47 gólig Irán ellen a világbajnokságon

Nemzetisport

Napfürdőt vesz advent első vasárnapja – ilyen lesz az időjárás Somogyban

Sonline

Derült égből: feljelentették Karácsony Gergelyt

Mandiner

Harmincnégy gólos győzelemmel zárta második vb-meccsét a női kéziválogatott

HVG - Sport

Kincsvadászok: az álomösszegért talált gazdára a Pécsről hozott csodabútor

Bama

Leao gólja döntött, a Lazio legyőzésével a Serie A élére állt a Milan

Nemzetisport

Dagad a balhé a Realnál – Valverde is távozna

Sport365

Top hírek 24 óra

Egy időre leállt a termelés a TSMC Arizona területén lévő Fab 21-es üzemében

iPON!

Politikai elemző: Orbán stabil és határozott vezetőként jelent meg Nyíregyházán

Veol

A nyíregyházi állatkert igazgatója is a Tisza képviselőjelöltje lesz

kontroll.hu

Új helyzet van! Így összegzett Orbán Viktor

Pécsi Újság

Rossz a fűtés, az Irgalmasrendi Kórház több osztályáról is hazaküldték a betegeket, kabátban rendelnek az orvosok

Klubrádió

Sokmillió dolláros hátrányt kerülhetnek el az ipari vállalatok a nyílt, szoftveralapú automatizálással

Márkamonitor

Háborúellenes gyűlés: a békével mindenki nyer, a háborúval mindenki csak veszít (videó)

Veol

Claudia Black nem tér vissza az Ahsoka 2. évadában

Puliwood

Január első hetében alig dolgozik majd valaki – ilyen évkezdésre rég volt példa

Szoljon

Tematikus műsorok a rádiózás százéves jubileumán a közmédia csatornáin

Felvidék.ma

Top hírek 1 hét

Ha az élet citrommal kínál, készíts belőle akkumulátort

Üzletem

Több mint 8 milliós tartozást halmozott fel a bérlő – most a tulajnak még a halait is etetnie kell napi 20 ezerért

Nlc

Fadíszek - Hardy Mihály jegyzete

Klubrádió

Szaúd-Arábiai hivatalos látogatásán Kövér László több megbeszélést is folytatott

közbeszéd.hu

Podcast: McLaren-öngól, Verstappen-támadás

Formula

Ordítva köpték le az utcán Bódis Krisztát, miközben szórólapozott

Index - Belföld

A nap mondása

Trademagazin

K&H fenntarthatósági index: a mindennapi versenyképesség és működési biztonság került középpontba

Üzletem

Nagyon hideg lesz a reggel, de hétfőn enyhülés érkezik

Mohácsi Újság