Az ünnepek előtti időszak a legtöbb nő számára különösen megterhelő: kevesebb az energia, több a stressz és gyakoribb a túlevés. Megmutatjuk, hogyan tarthatod kézben a tested és a lelked november végén is. November végére teljesen kimerülsz? Ezt tedd még most, hogy ne roskadj össze évvégére!