A munkahelyi stressz ma már szinte minden dolgozót érint, és hosszú távon akár kiégéshez is vezethet. Szakértő segítségével mutatjuk meg, hogyan előzheted meg a túlterheltség káros hatásait és milyen módszerekkel őrizheted meg a mentális egyensúlyodat a mindennapokban. Így kezeld a munkahelyi stresszt – szakértői tanácsok a mindennapokra