Ha eddig azt hitted, hogy a sport „csak” a feszesebb idomokért és jobb állóképességért felelős, van egy jó hírünk: a mozgás az agyadra is csodás hatással van! Sőt, bizonyos mozgásformák szinte „újrahuzalozzák” az agyad, fejlesztik a memóriádat, csökkentik a szorongást, sőt még kreatívabbá is tehetnek. A mozgás és az agy: egy szupercsapat A rendszeres fizikai A testmozgás, ami nemcsak a testedet, hanem az agyadat is formálja