A repülés sokak számára izgalmas kaland – másoknak viszont egy stresszel teli próbatétel. Ha te is azok közé tartozol, akik már a jegyfoglalás után gyomorgörccsel gondolnak a felszállásra, ne aggódj: nem vagy egyedül, és van megoldás. Íme néhány praktikus és mentális trükk, amivel enyhítheted a repülés miatti szorongást. 1. Tudd, hogy a félelem normális Először Repülés rettegés nélkül – tippek szorongós utazóknak