Ma szívesen szerzünk örömet családtagjainknak egy kis gondoskodással, kedvességgel. Boldogan főzzük meg a kedvenc ételüket, de a gyerekekkel való foglalkozás is kedvező. A közös program érzelmileg tölt fel minket. Jó ötlet, ha kirándulni megyünk, és friss levegőt szívunk, hiszen a mozgásra még inkább szükségünk van a tavaszi időszakban. Az útra gondoskodjunk elegendő folyadék utánpótlásról, és persze elengedhetetlen a réteges öltözködés. A tavaszi időjárás még csalóka!