Most őszintén, mikor volt utoljára, hogy teljesen lazán álltál neki egy napodnak? És elsősorban nem a hétvégékre gondolunk, hanem a stresszesebb hétköznapokra. Észre sem veszed, de, ha nem figyelsz, könnyen megszokássá válhat az állandó aggódás és úgy épül be a mindennapjaidba, hogy azon kapod magad, már mindenen stresszelsz. De ez csak eddig tartott, ideje leszámolnod ezzel a rossz szokásoddal.