A legtöbb ember számára egy produktív nap csak akkor kezdődhet el, ha megitták a reggeli kávéjukat. Valójában a National Coffee Association kutatásai szerint az amerikai felnőttek 67%-a napi szinten fogyaszt kávét. Nem vagy a kávé híve? Valószínűleg van más koffeinforrásod, ami segít, hogy felpörögj. Néha viszont érdemes mérsékelni a koffeinfogyasztást.