Ahhoz, hogy jól aludjunk, megfelelő körülményekre van szükség. A szoba legyen sötét és csendes, az ágy kényelmes, az ágynemű pedig puha és jó illatú. Kell azonban még egy elengedhetetlen dolog a jó alváshoz: a tökéletes alvópóz megtalálása. Hason vagy háton szeretsz leginkább aludni? Olvasd el cikkünket és kiderül, milyen személyiségről árulkodik kedvenc alvópózod!