Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

Utolért a téli szorongás? Ez az egyetlen mozgásforma segíthet!

Az már régóta nem titok, hogy a rendszeres mozgás sokat tud segíteni a szorongáson – nem véletlen, hiszen boldogsághormonokat szabadít fel, amitől kevésbé látja borúsnak az ember a világot. Az alábbi azonban állítólag a leghatásosabb mozgásforma arra, hogy elűzd a téli rosszkedvet, és elejét vedd a szorongásnak!

Femcafe.hu

Növekedés.hu

Itt az MNB kamatdöntése!

vasarnap.hu

atv.hu

10perc.hu