Munkahelyi kiégés: Miért alakul ki és hogyan lehet megelőzni?
A munkahelyi kiégés (burnout) napjaink egyik leggyakoribb és legkomplexebb mentális állapota. Az állandó stressz, a túlterheltség és az egyre növekvő elvárások miatt sokan érzik magukat kimerültnek, demotiváltnak, és úgy, mintha egy végtelen mókuskerékben futnának. A kiégés nemcsak az egyéni jóllétet, hanem a munkahelyi teljesítményt, az emberi kapcsolatokat és az életminőséget is jelentősen befolyásolja. Ebben a bejegyzésben a munkahelyi kiégés…
- Hirdetés -