A halogatás gyakori jelenség, amelyet sokan összekevernek a lustasággal, ám valójában sokkal mélyebb okai lehetnek. A késleltetés gyakran lehetőséget ad számunkra, hogy elkerüljük a feszültséget, az unalmat vagy akár az inkompetencia érzését. Azonban mindez nagyobb árat követel, mint amit kínál – az elodázás hosszú távon több stresszt és bűntudatot eredményez. Íme, néhány kipróbált tipp a halogatás legyőzéséhez.