Vitaminokra hatalmas szükségünk van az egészségünk megőrzéséhez, bizonyos fajtákból sokan mégsem viszünk be eleget a szervezetünkbe, ami rengeteg negatív következményhez vezethet. De gondoltál már arra, hogy ugyanez fordítva is igaz? Vagyis az is borzasztóan veszélyes tud lenni, ha egy vitamint véletlenül túladagolsz. Igaz ez a B-vitamin esetében is.