A nyári hőség és az éjszakai magas hőmérséklet jelentősen megnehezíti az alvást, különösen azok számára, akik már meglévő alvászavarokkal küzdenek. Dr. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa elmondja, hogy mindenkire hatással lehet az időjárás, de különösen nehéz azoknak, akik valamilyen alapbetegséggel élnek, mint például szív-érrendszeri vagy légzőszervi problémák, illetve idősebbek. A melegben való alvás […]