A cukkini rendkívül egészséges zöldség, amely nyáron, a szezonja idején különösen ajánlott rendszeresen fogyasztani. Számos vitamin és ásványi anyag található benne, beleértve az A- és C-vitaminokat, valamint antioxidánsokat, mint a lutein és a zeaxantin, amelyek jótékony hatással vannak a szemre és a bőrre. A cukkini gazdag rostokban, amelyek támogatják az egészséges emésztést és erősítik az […]