Napjainkban minden eddiginél nagyobb hangsúlyt kell fektetni arra, hogy mit fogyasztunk a mindennapokban. Sajnos a tapasztalat az, hogy egyre kevesebb figyelmet fordítunk arra, hogy milyen és mennyi tápanyagot viszünk be a szervezetünkben. Ebben az sem segít, hogy a köztudatban gyakran több tévhit is nagy népszerűségnek örvend. Több “csodamódszer” is elérhető, de nem biztos, hogy [...] Read More... Tévhitek az egészséges táplálkozással kapcsolatban