Ez az egyik legjobb edzés 60 éves kor fölött: lassítja a csontritkulást és gyorsítja az anyagcserét
Az erősítő edzés nagyon jó hatással van az idősebb felnőttek egészségére.
- Hirdetés -
- Hirdetés -
Az erősítő edzés nagyon jó hatással van az idősebb felnőttek egészségére.
- Hirdetés -