A fizikai aktivitás mindkét nem esetében csökkentheti a halálozás kockázatát, de a nők kevesebb erőfeszítéssel nagyobb eredményeket érnek el – mutat rá egy nemrég készült kutatás. A sport és a mozgás megosztó téma, van, aki naponta jár edzeni, és van, aki csak teljesen véletlenszerűen köt ki egy mozgásos tevékenységnél. Például elmegy valakivel squasholni vagy kocogni, A férfiakkal szemben a nők sokkal több hasznot húzhatnak a testmozgásból