A rohanó hétköznapok hatására egyre többen tapasztalják, hogy nem tudják rendesen kipihenni magukat: sokaknak szimplán nincs ideje az ajánlott 7-8 óra alvásra, ám sajnos ennél is többeket érintenek alvási zavarok. Különböző felmérések szerint nagyjából az emberek harmadánál fordul elő orvosi segítséget igénylő alvászavar. Az alvászavar gyógyítható, de gyorsan kell cselekedni