Észrevetted már, hogy a nap során többet gondolkozol a negatív történéseken, mint azon, milyen pozitív dolgok történtek veled? Például, ha valaki megbántott vagy rosszul alakultak a terveid. Könnyebben jegyzed meg, ha a boltban udvariatlan volt az eladó, míg, ha kedvesen köszön neked, szinte észre sem veszed? Ennek a hátterében az agyi működésünk áll. A negativitás Nehezen fókuszálsz a pozitív dolgokra? Ez a 12 másodperces trükk segíthet!