2026.10.20. kedd | Időjárás: 14.1°C

- Hirdetés -

- Hirdetés -

D-vitamin-pótlás: miért van szüksége rá a szervezetednek?

D-vitamin-pótlás: miért van szüksége rá a szervezetednek?

Ma 16:37 Well and Fit D-vitamin

Nem csak a csontjaid miatt fontos: ezért van szüksége a szervezetednek D-vitaminra. D-vitamin-pótlás: miért van szüksége rá a szervezetednek?

Elolvasom a cikket >>

Add hozzá a HírNavigátort a preferált hírforrásaidhoz a Google Keresőben, hogy gyakrabban lásd híreinket.

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Sokan rosszul tudják, de valójában eddig áll el a hűtőben a töltött káposzta és a gulyás

Ma 18:02 kerteszkedj.hu POSZT káposzta

A krizantém virágai az első hideg éjszakák után is szépek maradhatnak, de nem minden fajta egyformán ellenálló

Ma 17:58 Növényismertető hideg ellen

18 hajót támadtak meg a Hormuzi-szorosnál: Öt hónapja nem látott magasságban az olaj ára

Ma 17:56 novekedes.hu Hormuzi-szoros

Magyar Péter találkozott az izraeli elnökkel, meghívást is kapott Izraelbe

Ma 17:47 10perc.hu Magyar Izrael

Kapitány István bejelentést tett a rezsicsökkentésről

Ma 17:47 atv.hu jelentés Csökken

Ezt tedd októberben a tujával, hogy tavaszra ne barnuljon meg

Ma 17:38 kertvar.hu Tavasz

Ezért nem szabad mindig nyitva hagyni a mosógép ajtaját

Ma 17:35 Praktina

Kvíz: Nagyapa szerszámai

Ma 17:34 Kvízközpont

Új támogatás jöhet Magyarországon: sokan spórolhatnának tízezreket ezzel

Ma 17:30 Femcafe.hu Magyar Magyarország

Fogyókúrázol, de nem mondanál le a csokiról? Ekkor érdemes enned, hogy a diétádba is beleférjen

Ma 17:05 TWN Érd érdem

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Új támogatás jöhet Magyarországon: sokan spórolhatnának tízezreket ezzel

17:30 Magyar Magyarország

Ázsia Expressz: Vomberg Frigyes keményen kiosztotta Kiarát, az internet már most imádja

17:00 frigy Express

Pofonegyszerűen alkalmazkodsz az óraátállításhoz, ha ezt most elkezded

16:00 Óraátállítás pofon

Rezsicsökkentés, árréstop eltörlése, reklámadó: percről percre érkeznek a nyilatkozatok, egyre több a kérdőjel

14:44 Reklám Reklámadó

Üzent a magyaroknak a világhírű rockbanda: Különös kérése van a Placebónak budapesti koncetjén

13:43 banda Magyar

11 évvel fiatalabb pasival vigasztalódik Jennifer Lopez, újabb álompasit nézett ki magának

13:14 Lopez fiatal

novekedes.hu

18 hajót támadtak meg a Hormuzi-szorosnál: Öt hónapja nem látott magasságban az olaj ára

17:56 Hormuzi-szoros

Élesedik az orosz veszély a sarkvidéken: jégtörőkkel és tenger alatti védelemmel válaszol Európa

17:39 jégtörő Tenger

Kiderült, miért állt le ma a Revolut

17:39

Megszólalt Kármán András az 1500 milliárdos költségcsökkentésről és a nyugdíjakról

17:10 Csökken csökkentés

Az adóemelések kiütik az adócsökkentést, így csökkenhet a hiány jövőre

17:04 adócsökkentés adóemelés

Varga Mihály: Kedvezőtlen a külső környezet, óvatos marad a monetáris politika

16:37 Varga Mihály külső

atv.hu

Kapitány István bejelentést tett a rezsicsökkentésről

17:47 jelentés Csökken

Tudják, ki fenyegette meg Majkát? – Kamerán keresztül hallgatták ki a rappert

17:17 kereszt

Ezt a hírt várta az ország: 90-95% az esélye az esőnek ezeken a területeken

16:46 esély Eső

Váratlan hír jött Paksról, csökkentett teljesítménnyel működik az atomerőmű

16:16 erőmű Csökken

Házkutatást tartott a NAV a Nemzeti Filmintézetnél – költségvetési csalás gyanúja miatt foglaltak le bizonyítékokat

15:45 Csalás bizonyíték

Lannert Judit megszólalt a bombafenyegetésekről, itt tart most az ügy

15:15 bombafenyegetés Bomba

TWN

Fogyókúrázol, de nem mondanál le a csokiról? Ekkor érdemes enned, hogy a diétádba is beleférjen

17:05 Érd érdem

Egyetlen hozzávalótól lesz ellenállhatatlan a rizs: így készítik azok, akiknek mindig tökéletes a köretük

17:25 ellen

Furcsa szagú vagy ízű a csapvíz? 5 jel, hogy érdemes utánanézned, mi folyik a csapból

14:30 csapvíz Érd

Te is így tartod a hűtőben a tojást? Ezért lehet nagy hiba, élelmiszerbiztonsági szakértők is óva intenek

15:50 biztonság élelmiszerbiztonság

Ettől lesz mindig pergős a tarhonya: ezt az egy lépést eddig biztosan kihagytad

18:50 biztos

Forbes

Ezek az ingatlanok lehetnek a Wekerle Plusz program favoritjai: jön az újabb áremelkedés?

17:02 Favorit emelkedés

Musk minden amerikai gyereknek adna egy részt milliárd dolláros cégéből. Miért és mennyibe kerülne ez neki?

16:10 dollár Gyerek

Házkutatást tartott a NAV Rákay Philip hétmilliárd forintos filmje ügyében

16:09 Házkutatás kutatás

Kapitány István elárulta, mennyibe kerül jövőre a rezsicsökkentés fenntartása

15:45 Csökken csökkentés

Döntött az MNB, így alakul az alapkamat a következőkben Magyarországon

15:29 Magyar Magyarország

Hiába a sok száz milliós osztalék, kiszállt a Valtonból az egyik legismertebb NER-es üzletember

14:57 Valton ember

10perc.hu

Magyar Péter találkozott az izraeli elnökkel, meghívást is kapott Izraelbe

17:47 Magyar Izrael

Felpörgött az európai villanyautó-piac - Minden harmadik új autó elektromos

17:35 elektromos európai

Gyanúsítottként hallgatták ki Simon Miklóst, a Fidesz volt parlamenti képviselőjét

17:22 Fidesz gyanú

Drágább munkaerőtől és erősebb versenytől tartanak az euró bevezetésével szemben szkeptikus cégvezetők

17:10 cégvezető cégvezetők

Zelenszkij őszinte partnerséget kínál Trumpnak

16:45 ENSZ

Jövőre indulhatnak a nagy vasútfejlesztések

16:20 fejlesztések Fejlesztés

HR Portál

Lehet-e AI-jal önéletrajzot írni, és ha igen, akkor miért nem?

16:02 életrajz

Félnek a kirúgástól a dolgozók, ezért nem mernek segítséget kérni

15:20 dolgozó dolgozók

Közösségi alapú munkahelyteremtést sürgetnek a kutatók a gyenge munkaerőpiacú térségekben

14:20 kutató közösség

Hatvanötödik születésnapja előtt tiltották el a munkától, most százmilliókat kapott

13:20 Születésnap Hatvan

Mi lesz a jövő évi bérekkel? Kedden ül össze a VKF

10:38 bérek

Ekkora a bérszakadék a magyar települések között

09:04 Magyar agyar

balatonica.hu

Mesebeli fényvilág költözik Keszthelyre

02:00 Keszthely

Tökös hangulat és őszi varázslat vár Kőröshegyen

02:00 hangulat

Sörkülönlegességekkel érkezik a Zamárdi Sörfesztecske

02:00 különlegesség Zamárdi

kerteszkedj.hu

Sokan rosszul tudják, de valójában eddig áll el a hűtőben a töltött káposzta és a gulyás

18:02 POSZT káposzta

Vizes élőhelyet csináltak a hasznavehetetlen rétből, napokon belül megjöttek a madarak

17:19 Madarak élőhely

Több ezer karácsonyfát ástak be a homokba, hogy visszanőjenek a tengerparti dűnék

16:03 Tenger Karácsony

A szedret ősszel kell metszeni, de csak a termett vesszőket! Így ismered fel őket:

15:16

Új zöldség hódít a kertekben, így termesztheted itthon a mexikói egéruborkát

13:48 Mexikó

Ezért recés egyes pénzérmék széle

12:49 egyes

kertvar.hu

Ezt tedd októberben a tujával, hogy tavaszra ne barnuljon meg

17:38 Tavasz

Óceán, sivatag és 25 fok novemberben: így jutsz el Budapestről Dakhlába

16:21 ember sivatag

Málaga karácsonya is Európa legszebbjei közé tartozik, és Budapestről közvetlenül elérhető

15:17 Karácsony Budapest

Ha a sült halnál a vaj felét misora cseréled, egészen más íze lesz

14:08

Ettől az egy hozzávalótól lesz tökéletes a sült krumpli

13:02 krumpli

Ezt a 4 dolgot tilos szódabikarbónával mosni, soha ne csináld

12:04

Kvízközpont

Kvíz: Nagyapa szerszámai

17:34

Napi agykarbantartó: Melyik szó bújik meg a mondatban?

16:02

Történelmi kvíz: A Szent Korona

13:03 korona Szent Korona

Kvíz: Mi volt a kamra polcain?

11:32 kamra

Kvíz: A magyar vasút kezdetei

10:10 kezdet Magyar

Napi kvíz: Lovas kvíz, 10 kérdés a lovakról

08:31 Érd kérdés

Receptkamra

Tejfölös szárazbabfőzelék: a kevés ecettől lesz kellemesen savanykás

15:58 főzelék

Meggyes piskóta, puha és omlós tésztával

11:25

Gesztenyehabos süti: puha kakaós piskóta, vastag gesztenyekrém és tejszínhab

07:41 gesztenye kakaó

Ha szereted a krémes sütiket, ezt a rumos csokis sütit ki kell próbálnod

15:50 csoki

Habos túrós sütemény kakaós alappal: puha, krémes és mutatós

13:05 kakaó

Tejfölös vajbableves füstölt kolbásszal: egyszerű, laktató családi ebéd

06:11 Család egyszerű

Kapcsolódó hírek

Pofonegyszerűen alkalmazkodsz az óraátállításhoz, ha ezt most elkezded

Ma 16:00 Femcafe.hu Óraátállítás pofon

Ez a vércsoport növelheti a cukorbetegség kockázatát – sokan nem is sejtik

Ma 15:11 nőklapja.hu csoport cukor

Hajhullás ősszel: valójában hatékonyak-e a táplálékkiegészítők?

Ma 13:04 Globalhir konyak Konya

Milliárdos üzlet épül a népszerű fogyókúrás szerek mellékhatásaira: az influenszerek is hajtják a kétes piacot

Ma 12:13 Pénzcentrum - Egészség ENSZ influenszer

Fordulat jöhet A Kísértésben: Tina érkezése megzavarja a Sanya és Alexa között alakuló vonzalmat

Ma 17:34 Blikk érkezés Alexa

1

Rezsicsökkentés, árréstop eltörlése, reklámadó: percről percre érkeznek a nyilatkozatok, egyre több a kérdőjel

Femcafe.hu

2

Házkutatást tartott a NAV a Nemzeti Filmintézetnél – költségvetési csalás gyanúja miatt foglaltak le bizonyítékokat

atv.hu

3

Gyanúsítottként hallgatták ki Simon Miklóst, a Fidesz volt parlamenti képviselőjét

10perc.hu

4

"A legnagyobb kockázatot a nemzetközi energiárak alakulása jelenti!"

novekedes.hu

5

Gesztenyehabos süti: puha kakaós piskóta, vastag gesztenyekrém és tejszínhab

Receptkamra

6

Egyetlen hozzávalótól lesz ellenállhatatlan a rizs: így készítik azok, akiknek mindig tökéletes a köretük

TWN

7

Fiókokat von össze a nagy magyar bank, szabolcsi települések is érintettek

Szon

8

„Teljesen el fog nyelni” – Megrázó vallomás Cindy Crawford lányától: összetört a bátyja, Presley Gerber halála után

Blikk

9

Rendvédelmi szakszervezetek szerint „dupla csalódás” a beígért 15 százalékos béremelés

Index

10

Döntött az MNB, így alakul az alapkamat a következőkben Magyarországon

Forbes

Top hírek 12 óra

1

Tizenegyesgondok nyomasztják a PSG-t a Barcelona elleni BL-rangadó előtt

Liner

2

3 beállítás, amivel sokkal kevesebbet fogyaszt a kazán, de csak kevesen ismerik

kertvar.hu

3

Donald Trump rendkívüli bejelentése: „Nem fogjuk hagyni, hogy ez megtörténjen”

Liner

4

Hajtogatott sajtos-tejfölös pogácsa, jól bevált házi recept

Praktina

5

Tendzing – kritika

Hetedik sor

6

Megindulhat a roham a wellnesshotelekért, de mégsem dübörög a magyar turizmus

Piac és Profit

7

Torna: Mayer Gréta döntős egyéni összetettben

Magyar Hírlap

8

Trump váratlan és furcsa kijelentést tett Zelenszkijről, már megint

Liner

9

FRSZ: Kevés és csalódást keltő a 15 százalékos béremelés

Klubrádió

10

A digitális oktatás előmozdítása minden tanuló számára – innovatív gyakorlatok az EU-ból

Modern Iskola

Top hírek 24 óra

1

Ha mindenki igazat mond, rögvest vége a román kormányválságnak

Infostart

2

Talpra állították a Haladást; rajtol az NBA-idény

Nemzetisport

3

„Álljatok elő lángénekekkel!”

Magyar Hírlap

4

Németországban 5 százalékkal több bort termelnek az idén

Bor és Piac

5

Pócs János nem hagyja szó nélkül a birkapörkölt-elszámolási botrányt

ContextUs

6

A sci-fi mozitörténet kihagyhatatlan remekművei az elmúlt évtizedekből

Liner

7

A háború folytatására ösztönözné Moszkvát egy orosz-amerikai-kínai találkozó

Magyar Hírlap

8

Harminc napos eltiltást és 255 eurós bírságot kapott Cristiano Ronaldo a portugál szövetségtől

HVG - Sport

9

A Herkules egykori sztárja, Kevin Sorbo állítja, hogy a keresztény hite miatt tiporták el Hollywoodban

Filmezzünk!

10

Egy keselyű sokkolta a közönséget vasárnap este a Budapest Kongresszusi Központban

Index

Top hírek 1 hét

1

Idősebbnek tűnhetsz a korodnál, ha túlzásba viszed ezt a népszerű mozgásformát – állítja a plasztikai sebész

Marie Claire

2

Megszólaltak az orvosok XIV. Leó pápa állapotáról, ezt mutatják a vizsgálatok

Blikk

3

Orbánék reagáltak a Koncz Zsófia elleni feljelentésre: színvonaltalan, valótlan, rágalom

24.hu

4

Eldőlt Varga Barnabás helyzete, óriási teher nehezedik az AEK Athén csatárára

Origo

5

Kellemetlen, mégis igaz lehet: az idegen civilizációk szándékosan maradnak láthatatlanok, mert nem tartanak elég fejlettnek a kapcsolatfelvételre

Rakéta

6

Kikotyogta egy bennfentes: Céline Dion emberfeletti küzdelmet vív a betegséggel Így készült fel a nagy visszatérésre

Life

7

Vonatbalesettel indult a szerda – itt a MÁV azonnali közleménye

Liner

8

Christopher Lee találkozott Tolkiennel, mielőtt Szarumán lett belőle

Magyar Hírlap

9

Megvan a Sztárban Sztár újabb kiesője: már csak hatan maradtak versenyben

Life

10

Washington folytatja a hírszerzési értesülések megosztását Ukrajnával

Magyar Hírlap

Kapcsolódó kategóriák

Márka

Politikus

Gasztronómia

További hírforrások