Lehet tökéletes a reggelid, lehet könnyű az ebéded, számolhatod gondosan a nassolnivalókat, mégis könnyen előfordulhat, hogy a nap végére jóval több kalóriát fogyasztottál, mint gondoltad. A magyarázat néha nem a tányérodon, hanem a poharadban van. Egy tejeskávé, egy egészségesnek tűnő smoothie vagy néhány pohár bor ugyanis meglepően sok plusz kalóriát tartalmazhat, pedig a legtöbben egyáltalán nem számolunk velük. Az alábbiakban 8 italt hoztunk, amelyek sok plusz kalóriát adhatnak a mindennapjaidhoz!