Amikor reggelente gyorsan összeraksz magadnak egy szendvicset a munkába, valószínűleg te sem gondolkozol túl sokat azon, hogy pontosan mi kerüljön a kenyerek közé. Bár a szupermarketek pultjai roskadoznak a csábító sonkától és kolbásztól, a táplálkozási szakértők szerint nem mindegy, melyik csomagért nyúlsz.