A fogyáshoz a többség a szigorú diétékon, a kalóriák számolgatásán és intenzív testmozgáson keresztül látja az egyenes utat. Egy dietetikus szerint azonban az elsődleges célként inkább azt érdemes kitűzni, hogy egészséges legyen az emésztésed – a megfelelő rostbevitel pedig az ideális testsúly elérésében is segíthet az emésztés támogatása mellett. A magyaroknak azonban van még hova… Emésztést elősegítő trükkre mutatott rá egy dietetikus – erre nem gondol a legtöbb fogyni vágyó