Ha régóta próbálsz fogyni, de a mérleg nem mutat kevesebbet, könnyű az anyagcserére fogni. Ilyenkor különösen vonzónak tűnhet a metabolikus reset diéta, amely azt ígéri, hogy 30 nap alatt „újraindítja” az anyagcserét, felgyorsítja a zsírégetést, és látványos fogyást hoz.