Egy fontos állásinterjú előtt a jelöltek többsége napokat tölt intenzív felkészüléssel: finomítják a STAR-módszer szerinti válaszaikat, elemzik a cég éves jelentéseit, és begyakorolják a béralku fordulatait. Van azonban egy kritikus változó, amely felett a legtöbben elsiklanak, pedig ezen áll vagy bukik a mentális élesség a döntő pillanatban: ez pedig az interjút megelőző napok alvásminősége.