Bár a joghurtot az egészséges táplálkozás egyik alapkövének tartjuk, bizonyos ipari alapanyagok miatt egyes típusai többet ártanak, mint használnak. Szakértők figyelmeztetnek: a tudatos vásárláshoz elengedhetetlen a címkék alapos ellenőrzése, hogy elkerüljük a betegségeket.