Nem a kovászos a nyerő? Ez a kenyérfajta lehet a legjobb választás, ha fogyni szeretnél
A kenyér évek óta a fogyókúrák egyik első számú közellensége, pedig a helyzet jóval árnyaltabb annál, mint hogy „ha diétázol, felejtsd el örökre a pékárut”. A kérdés ugyanis nem az, hogy eszel-e kenyeret, hanem az, hogy milyet. És van egy típus, amit a szakértők is sokkal jobb választásnak tartanak, ha a cél a fogyás, a stabilabb vércukorszint és az, hogy két órával reggeli után ne a kekszes fiókot bámuld könnyes szemmel. Nem minden kenyér ugyanaz, még ha első ránézésre annak is tűnik
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → TWN