- Hirdetés -

A 1600 kalóriás étrend kihívásai és lehetőségei

Ma 12:26 Formula Trend kihívás

Az ideális testsúly megőrzése gyakran okoz fejtörést sokaknak. Vajon egy 1600 kalóriás étrend hozzásegíthet ennek eléréséhez?

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

VSquare: Magánrepülőkkel, pánikolva menekítik ki a NER-esek a milliárdokat

Ma 14:17 10perc.hu

Retró kvíz: most kiderül, mennyire emlékszel '70-es, '80-as évek kifejezéseire

Ma 14:15 Borsonline ennyi emlék

E-aláírások és a HR jövője: bizalom és átalakulás

Ma 14:14 HR Portál alakulás aláírás

Magyar Péter ismét az iratmegsemmisítésről beszélt, több minisztériumot is megemlített

Ma 14:14 atv.hu EMMI agyar

Bárki betérhet: Csuklich Viktor séf legendás reggelije vár mindenkit ebben a budapesti hotelben

Ma 14:10 Femcafe.hu Budapest Hotel

- Hirdetés -

Borsonline

"Megkönnyeztem" - Eldobta a járókeretet Horváth Tamás felesége

14:10 Horváth Tamás feleség

Megbénul a közlekedés Budapesten: forgalomkorlátozások lesznek szombaton

13:50 Budapest Közlekedés

Nők tákájából lopkodott, fülön csípték a salgótarjáni tolvajt

13:40 Salgótarján

Mikor váltják ki valóban a robotporszívók az emberi munkát?

13:36 Robot ember

Örömhírt jelentett be a TV2: hamarosan folytatódik!

13:20 folytatódik

Bódi Bence párja három évnyi influenszerkedés után már lakást tudott venni: „Minden álmomat felülmúltam ezzel”

13:00 ENSZ Lakás

Femcafe.hu

Elnémult a sokktól a nő, amikor meglátta, kivel szeretkezik a férje a hálószobában: hihetetlen, ki volt a harmadik fél

12:14

Radics Gigi őszinte vallomása: „Ebben a mai világban az anyaság a legszebb, de egyben a legnehezebb feladat”

11:20 Radics Gigi anyaság

Hagyd a levendulát: ezt tedd a párnád alá, és jobban alszol majd, mint valaha

11:15

Megszólalt az ápoló: minden haldokló így gondolkodik az életről az utolsó napokban

10:55 Ápoló haldokló

"Utolsó adás" - elérkezett a búcsú pillanata, megható posztot tett közzé az RTL Reggelijének stábja

10:03 búcsú POSZT

Sokkal nagyobb a baj Csernobilban, mint eddig hittük - radioaktív por kerülhet a levegőbe, ami már nem csak Ukrajnát veszélyeztetheti

09:38 Csernobil

atv.hu

Magyar Péter ismét az iratmegsemmisítésről beszélt, több minisztériumot is megemlített

14:14 EMMI agyar

Magyar Péter döbbenetes pénzszórásról beszélt, a Barátság már a jövő héten újraindulhat

13:32 agyar döbbenet

„Elmentem egy csatába és vesztettem” – Hiller István őszintén beszélt a jövőjéről

12:52 Hiller István István

Brutális számok jöttek ki az Otthon Startról

12:12

Nagy Márton felhagy politikai pályafutásával, máris törölte Facebook-oldalát

11:31 Facebook futás

A kínai miniszterelnök gratulált Magyar Péternek, várják a közös munkát

10:50 elnök agyar

naphire.hu

Ki lesz a Tisza-kormány oktatási minisztere? Megszólalt Magyar Péter a parlamentben

12:52 Oktatás Tisza

Pócs János a Fidesz jövőjéről: „nekünk van egy főnixmadarunk, úgy hívják, hogy Orbán Viktor”

12:12 Orbán Viktor Fidesz

Június elején választhatja meg a DK Dobrev Klára utódját – ki lehet majd a befutó?

11:31 Dobrev Klára befutó

Eleget tesz Magyar Péter felszólításának a Közszolgálati Alapítvány kuratóriumi tagja, lemond a megbizatásáról

10:50 Alapítvány agyar

Váratlan fordulat: újabb fideszes politikus vonul vissza a közéletből, Navracsicsot Nagy Márton is követi

10:10 Eszes Fidesz

Újabb gratuláció érkezett be: a kínai miniszterelnök is gratulált Magyar Péternek a vasárnapi választási győzelemhez

09:39 elnök agyar

Médiapiac

Függőségről és lombikról is vall Pataki Zita és Szárnyas Attila A felszín alatt indító részében

12:35 Attila Pataki Zita

Sok(k) volt a cumis jelenete: kiretusálás lett Sydney Sweeney sorsa az Eufória beharangozójában

11:35 harang Sydney

„Ne dugják homokba a fejüket” – Lemondott megbízatásáról dr. Silhavy Máté Tibor, a Közszolgálati Közalapítvány Kuratóriumának tagja – másokat is erre kért

10:35 Alapítvány homok

Párt keres újabb hat szingli: elstartol a Határtalan szerelem friss évada az RTL-en

09:35 szerelem Határ

Világszenzáció - Így sikerült Val Kilmer új filmje

08:35

Itt van a közmédia bejelentése

07:40 Közmédia bejelentés

vasarnap.hu

Izinger Katalin, a Szent István Király Múzeum művészettörténésze kapta a MúzeumCafé díjat

12:16 Múzeum Szent István

Újabb orosz drón sértette meg Románia légterét a román védelmi minisztérium szerint

11:35 Románia

Minden, amit az allergiáról egy szülőnek tudnia kell

10:33 szülő

Közel az egyéni választókerületek választási végeredménye

09:41 eredmény egyén

A mianmari elnök hatályon kívül helyezett minden halálos ítéletet az országban

09:10 Mianmar elnök

Tálas Simon testvér, aki a ferencesek habitusát szabja

07:03 ferencesek Ferenc

10perc.hu

A katolikus és az evangélikus egyház is gratulált Magyar Péternek

13:40 Evangélikus Katolikus

Megmozdult a rendszer: Magyar Péter kérésére lemondott a közmédia kuratóriumának tagja

13:20 Közmédia agyar

Válságban a gyógyszerellátás: Tízmilliárdos hiányt és hároméves várólistákat örököl az új kormány

13:05 Válság Gyógyszer

Mentőakció a Kutyapártért: Már 65 millió forintnál jár az MKKP adománygyűjtése

12:40 Adomány Kutya

Iványi Gábor börtönbe küldené Orbán Viktort: „Felelősségre vonás nélkül visszatérhet”

12:15 Iványi Gábor Börtön

Éjszakai leállás az OTP-nél: Se kártyás fizetés, se készpénzfelvétel április 28-án hajnalban

11:47 Állás április

HR Portál

Paradigm shift in HR: regional best practices and the path to strategic value

13:35

Az AI nem a fő ok, amiért az ügyfélszolgálatosok felmondanának

12:03

Szabadságon vannak, csak nem szóltak róla – így verik át a cégeket a dolgozók

10:45 cégek dolgozó

Stabil számok, romló jelek: nő a fiatalok munkanélkülisége

10:20 fiatal Munkanélküliség

725 ezer forint az átlagbér – de a valóság ennél árnyaltabb

09:53 átlag átlagbér

Így érzik magukat a munkavállalók: elkötelezettség, stressz és a vezetők szerepe

08:39 Stressz kötelezettség

TWN

Mit árul ez az intelligenciádról, ha gyakran elfelejtesz dolgokat

13:45 Intel

Tíz évvel szeretne fiatalabbnak tűnni a 35 éves srác: így néz ki a fodrász után

11:49 fiatal fodrász

Nem volt jegye a férfinak: amit a jegyellenőr nővel tett, azért börtönbüntetést kérnek rá

09:00 Börtönbüntetés Börtön

A tulajdonának hitte: 250-szer tetoválta a nevét a barátnőjére egy férfi

07:17 barát barátnő

Anyai ösztön: a lányát még megmentette az anya, ő szörnyet halt

06:21

Soha ne hagyd így az ablakot éjszakára: veszélyes következménye lehet

22:30 követ ablak

Joy

Szerkesztőség kedvencei: 6 kávézó, amit imádunk

11:46 kedvenc kávézó

Magyar férfiak vallottak: ezért tűnnek el egy jó randi után

10:31 Randi agyar

Nem hiszed el, mit viselnek a legdögösebb férfiak: a nők oda vannak érte

08:46 férfiak férfi

Napi horoszkóp április 17.: a Rákoknak nem érdemes felesleges terheket a vállukra venniük, a Mérlegeknél valaki átlép egy bizonyos határt

06:01 Érd Horoszkóp

7 szexpóz, amivel sokak szerint gyorsan eshetsz teherbe

05:31

Ez a film tette tönkre Nicholas Cage karrierjét: nem véletlen, hogy alig látni

04:31 karrier

Instyle

Minden idők 7 legrosszabb könyve - ezekbe jobban teszed, ha bele sem kezdesz

11:25 könyv

Toplista: Ez a 7 legjobb sci-fi sorozat a Disney-on, amit most nézhetsz

18:20 Disney Sci-fi

10 nadrág, amit minden divatos nő visel 2026 tavaszán - ezek lesznek a szezon legstílusosabb darabjai!

15:15 Tavasz darab

Ez az 5 csillagjegy a legveszélyesebb - nem minden zodiákus kezeli ugyanúgy a dühöt

06:15 Csilla Diák

Ez a tökéletes tavaszi parfüm számodra a csillagjegyed szerint

05:20 Csilla Tavasz

Időtlen elegancia újragondolva: Bella Hadid egy szett alatt megidézte Carolyn Bessette-Kennedy stílusát

04:20 elegancia Bella Hadid

Instylemen

Tolna vármegye kihagyhatatlan úti céljai tavaszi kiránduláshoz

05:10 Tolna Tavasz

Izgalmas sztorival jön az Ocean’s Eleven előzményfilmje

04:10

Gyűrű vagy óra? Az Adidas Digital Two Ring mindkettő egyszerre

03:10 Adidas gyűrű

Csúcsra járatja az ergonómiát a Razer új billentyűzete

02:10 járat csúcs

Az Artemis–2 küldetésnek állít emléket a Breitling

05:10 küldetés emlék

Exkluzív program első hírnöke a Rolls-Royce Nightingale

04:10 Rolls-Royce

evamagazin

8 horvát természeti kincs, ahol megáll az idő: vadregényes tájak, amiket látnod kell, hogy elhidd, tényleg léteznek

11:34 horvát kincs

Meixner vagy Apáczai: melyik módszerrel tanuljon a gyerek olvasni és írni?

08:33 Gyerek

Újhold, telihold, fogyó hold: így hathat ránk a Hold járása

05:53 Telihold járás

4 csillagjegy, akinek sorsfordító szerencsét hoz az áprilisi újhold: ők végre révbe érhetnek

05:13 április Szerencs

Ezért feküdj le és kelj fel mindig ugyanakkor: fantasztikus hatása lesz a szervezetedre

18:37 hatás

Pénteki horoszkóp, április 17.: Újrakezdést és bátor lépéseket hoz az újhold

17:43 április Horoszkóp

balatonica.hu

Elhunyt Moya Brennan, a Saltwater felejthetetlen hangja

02:00 Elhunyt

Újra városi borverseny Balatonfüreden

06:00 Balaton Balatonfüred

Amikor az irodalom ízt kap: 35. Jókai Napok Balatonfüreden

09:00 Balaton Balatonfüred

Újra eljön a Szent György-hegy legnagyobb ünnepe

08:00

Tüzes Badacsony hétvégével folytatódik a Gasztrohegy szezon

19:10 Gasztro Badacsony

KertÉsRecept

4 csillagjegy, aki igazi nyertes! Őket nem lehet megállítani

05:51 Csilla csillag

10 furcsa tünet, ami arra utalhat, hogy sóhiány van a szervezetedben

04:45 hiány furcsa

Egy hiba, amitől az összes paradicsomod megrepedhet

16:04

A szerencsemalac villant, és akkor ez történik – 5 csillagjegynek PÉNZ hullhat a markába

14:43 Csilla Szerencs

Ezt add a petúniának, és kétszer annyi virágot hoz

14:04

A szomszéd kertész trükkje: ettől lett kétszer annyi eper a kertben

12:04 kertész

novekedes.hu

Ukrajnai háború - Újabb jelentős pénzügyi támogatást folyósít az EU Ukrajnának

09:54 Ukrajna folyó

MNB: márciusban csökkentek a devizatartalékok

09:40 Csökken deviza

Márciusban gyorsult a lakásárak emelkedése, de a kínálat is elképesztő tempóban bővül

08:50 Lakás emelkedés

KSH: februárban 725 500 forint volt bruttó átlagkeresete

08:35 átlag átlagkereset

Kármán András: A Tisza Párt 2030-ig megteremtené az euró bevezetésének feltételeit

08:15 Tisza bevezetés

NAV: érkeznek az adószámla-értesítők a gazdálkodóknak

07:17 értesítő adószám

Kapcsolódó hírek

A Mol meghallotta Magar Péter szavait – ez lesz az osztalékfizetés menetrendje

Ma 12:35 Infostart Osztalék Trend

Az 5 legnagyobb frizuratrend 2026-ban – Ilyen fazonokra vágatják a hajukat a vagány lányok

Ma 12:33 Bien Trend Frizura

A kiegyensúlyozott gyermekkori étrend alapjai: zöldség és gyümölcs kreatívan

Ma 12:22 Formula Trend egyensúly

Tornazsák és sportzsák – A megfelelő választás kihívása

Ma 10:32 BDPST24 kihívás torna

Agykarbantartó kvíz és trendek – kitalálod, melyik divatot ki indította?

Ma 10:03 Nlc divat Trend

Top hírek

NAPI-DAL: Folk, jazz és funk pszichedelikus köntösben - itt a török-magyar Nasip Kismet újdonsága

Atempo.sk

„Szakembernek tartom magam” – Magyar Péter kicsinálta: Nagy Márton törölte a Facebook-profilját és elhagyja a politikát

ContextUs

A Vadásztanya is már csak emlék, végleg eltűnik a színről az ikonikus pécsi étterem

Pécsi Újság

Tálas Simon testvér, aki a ferencesek habitusát szabja

vasarnap.hu

Ferencz Orsolya kifakadt: nem kímélte a Fidesz vezető politikusait, Nagy Mártonnak és Lázár Jánosnak is nekiment

naphire.hu

Váratlan fordulat: egy tollvonással eltörli a halálbüntetést egy ország

Origo

Audi Development Camp: újra Győrbe várja a jövő mérnökeit a Széchenyi István Egyetem

Győr Plusz

Fiatalkorúakkal együtt árult drogot a magyar házaspár, rács mögé kerültek

Ripost

Nagytakarítás indul Budapesten

Infostart

200 forintodba se kerül: ha így tárolod a fokhagymát, hónapokig friss marad

Femcafe.hu

Top hírek 12 óra

Mutatjuk hol fordulhat elő csapadék pénteken

Kisalföld

Négy csapat maradt talpon, de ki nyeri a Bajnokok Ligáját?

Player

A lépeltávolítás (splenectomia)

Webbeteg

Kőgazdag Aurél pénzzé teszi vagyont érő Rolexét

Nlc

Áprilisban érkezik a klasszikus Mood debütalbum újrakiadása

zene.hu

Charles Leclerc felesége kétségkívül az egyik legszebb nő, akit valaha láttunk: Alexandra egyszerűen tökéletes

Femcafe.hu

Ez a 3 sci-fi még a Csillagok közöttnél is jobb lehet

Liner

„Arra számítok, hogy ez jönni fog” – kifejezetten magyarokra szabott, forintos befektetésen dolgozik a fintech óriás

Forbes

OnlyFans-fiókot indított az Amerikai pite Nadiája

Puliwood

Tudta? Carlo Pedersoli a kedvenc sörmárkája miatt vette fel a Bud Spencer nevet

Filmezzünk!

Top hírek 24 óra

Trump bejelentette: 10 napos tűzszünet jöhet Izrael és Libanon között – kérdéses a Hezbollah szerepe

Körkép

Kezdődjék a tánc! Ki kaparintja meg az első trófeát az idényben? ( videók)

Veol

Hírdaráló: Magyar kétharmad (VIDEÓ)

Új Szó

Bréking: megérkezett a Sziget nagyszínpad hiányzó headlinere

Középsuli.hu

Aranyat ér ez a gyógynövény, ráadásul bárkinél megterem

Nlc

Megjött a konkrét ígéret: négy éven belül magyar euró

Portfolio

Orbán bejelentette: teljes megújulás jön – „véget ért egy korszak”, de szívesen vezetné tovább a csapatot

Körkép

Nem bízott a Fideszben, nyomkövetőt tett a szavazólapja mellé a skóciai magyar

Klubrádió

Eldőlt! A Szpari bennmaradt az NB I-ben!

Szon

Hol volt, hol nem volt két hátizsák, de Aleksandar Vučić mélyen hallgat róluk

Népszava

Top hírek 1 hét

Közleményt adott ki a Mészáros-csoport a választásokat követően

Mohácsi Újság

Robbie Keane bejelentette, a Fradi elhagyásáról döntött, ez fájni fog az NBI-nek

Promotions

Már a Microsoftnál is nyereségesebb a Samsung memóriaszegmense!

theGeek

Jön az űrháború, döbbenetes dologra készül Ukrajna

Kárpátinfo

Szaharai por érkezik, saras eső hullhat

Pécsi Újság

Még lehet mozgóurnát igényelni

Civishír

Gépjárműadó: a NAV meghosszabbított ügyeletet tart

Civishír

Ez a divatos bőrápolási szokás többet árthat, mint használ

Kárpátinfo

TISZA-győzelem: Európa vezetői gratuláltak

Borsodhír