Bár a gyümölcsökről sokan automatikusan azt gondolják, hogy korlátlanul ehetők, ez egyáltalán nincs így. Van három népszerű fajta, amelyet ha túlzásba viszünk, könnyen több cukrot és kalóriát vihetünk be velük, mint hinnénk. Ez a 3 gyümölcs nem fogyaszt, inkább hizlal