Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

Azt hittem, egészségesen eszem: fitt, cukormentes, light – csak nem működtem tőle

Volt egy időszak az életemben, amikor teljesen biztos voltam benne, hogy nagyon jól csinálom. Sportolóként aktívan, tudatosan élve egyre inkább elkezdtem optimalizálni az étkezésemet. A kosaramban lassan eltűntek a „hagyományos” ételek, és helyettük megjelent egy új világ: minden, ami cukormentes, zsírszegény, laktózmentes, low carb, fit vagy protein. És ez akkor nem kérdés volt. Ez volt a „jobb út”. A fejemben összeállt egy nagyon tiszta logika: ha valami mentes, ha nincs benne cukor, ha light, akkor az biztosan egészségesebb választás.

Femcafe.hu

atv.hu

naphire.hu

Médiapiac

vasarnap.hu

10perc.hu

HR Portál

TWN

Joy

Instyle

Instylemen

evamagazin

balatonica.hu

novekedes.hu