Rengetegen vannak azon a megállapodáson, hogy még mielőtt megisszuk a reggeli kávénkat, még azelőtt inni kell egy pohár vizet, nehogy az megzavarja a hormonháztartásunkat. Egy új, felkapott TikTok trend állítása szerint minimum 2 órát kéne várnunk a kávéval, ha szeretnénk megvédeni a kortizolszintünket, valamint a hidratáltságunkat. A reggeli kávé szárít? Nos, a kávéről tudni kell, […] A Igyunk vizet a reggeli kávé előtt? A szakértő nem kertelt bejegyzés először KertVár-én jelent meg.